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1这是我参加过最公平公正的一次比赛，感谢刘勇前辈，为我们创造这么好的平台。谢谢共 10 张
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3颈部康复 1、 颈部易出现的问题包括：颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程共 6 张
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2课程介绍 “格斗健身训练课程” 属于站立式3D（多方向多平面）的训练模式，这个课程具有超强的互动性，同时运用先进的多维度、多方向的3D训练方法，
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3小恋来啦~~~·最偶喜欢抢沙发了
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0东哥觉得他就像一个健身的诗人，带着运动的细胞，游走大江南北，书写运动人生。他是东一健身学院，2013年3月的学员，刘明桥
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1姓名：欧阳敏敏 在训时间：2013.5.15 出生年月: 1989.1.16 身高:173 体重:73 三围: 102-80-93 执教健身房: 宁波威迪斯健身会所 从业时间: 2013.7.20
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0今天东哥为大家隆重推出一枚重量级东一好学员，担任孙红雷私人教练 ――芦雨 。看到美丽且有能力的女神，东哥不得不多说几句，芦雨女神不仅身材火辣，共 8 张
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9【导语】：这是一座充满生活的和市井的城市，满街遍布着热干面边吃边走的人们。细细想来，一个喜欢吃鸭脖子的城市节奏能快到哪去，废半天力气吃不到多
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0假话之一：“健身教练国际证书更专业”？ 不要只听招生老师说可以拿到什么国际证书，坚决不要相信所谓国际证书，请问你能查到这个国际证书的来源吗？
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0假话二：“可以颁发多个种类证书” 一张国家承认的证书足以，考再多，不能被国家承认的证书有何用？俱乐部应聘教练是不会先看证书的，先面试考查你们
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0大家看看 国职 与 国专的差异。国职： 健身教练国家职业资格认证 由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培
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0问：李·哈尼先生，我内侧胸肌的发展出现了麻烦，我该如何针对目标区域进行训练？ 答：为了强化内侧胸肌，我经常在赛前改变针对胸肌的常规训练。哑铃
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01、为什么要热身？ 为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处： ①能提高身体主要部位的
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0考虑过要考教练证，但是别人告诉我，教练证分为团操教练和私人教练，还有个什么全能教练，那学哪种教练好呢，哪种教练在市场上比较吃香呢？请各位给点
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116月份的时候一个很好的朋友推荐了一个培训学校给我。是培训健身教练的，朋友真是懂我啊，就业压力越来越大了，早就准备要培训健身教练了（锻炼身体的
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9你是否有过类似的情形：你的好朋友喜欢瑜伽，说瑜伽改变了她的生活。于是在她的感染下，你尝试去上了初级班——然而仅10分钟后你却发现这样无聊、不舒
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14很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。 今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方
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36月19日，私人健身教练王园园正在武昌南国首义汇的某健身会所为她的会员进行一对一授课。在一块一米多长的垫子上，借助简单的器械，指导会员进行数十
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1练肌肉和练钢铁一样，不是一朝一夕之功，甚至比练钢还辛苦，练肌肉总有个循环反复的过程，甚至一度会碰到瓶颈期。今天我就暂且卖个关子，有想了解肌肉
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1应该要怎样规划未来的发展道路，这人条路能走多远？我准备学习教练课程，但是有点迷茫，不想盲目做选择，请行业内人士给个建议，谢谢！
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11瘦得健康、瘦得美丽，是每个女生的愿望。下面要介绍的6大减肥秘笈，包括饮食、运动（有氧以及无氧）非常全面又科学，对于减脂塑形来说，都有很好的效
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7偶然在网站上看到一篇关于塑臀的报道：如火如荼的世界杯终于落下了帷幕，德国队过五关斩六将，夺得了巴西世界杯的冠军。在世界杯期间，除了精彩的比赛
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9工作原因，需要长期久站，站了好几年了，腿上肌肉很紧很粗，怎么样才能改善一下呢？
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0我们许多人都有一个错误的印象，认为减肥与增加肌肉可以同时进行。到底这是真的可能还是只是神话而已呢？要得到这个答案，首先我们要知道到底脂肪到底
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1不要随意开第二家、第三家店<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 在中国，
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2亲爱的各位吧友：欢迎来到武汉健美
