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7大家好，很荣幸能够借助贴吧这个平台，找到这么多的生食者。发这个帖子的目的，是希望各位吧友分享生食的经验，便于正在生食的吧友获得直接的经验。比如常见的胡萝卜、水果等生食有什么禁忌、哪种吃法比较好等等。也给即将进行生食的朋友提供真实可靠的案例。
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3癌是怎么来的？你认同以下这张图吗？ 那么我们平时都是吃的经过热加工，放了油盐酱醋的好吃的食物？结果怎么样呢？ 那么长寿村的人是怎么做的呢？为什么那里的人都能长寿呢？是吃了什么特殊的东西吗？
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13果实半年，最近上个月开始，掉发严重，属于正常现象吗？南鸢北笙
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10我是初步接触这个概念 水果不用说。 蔬菜生吃的数量多吧…西红柿，黄瓜，萝卜，生菜…还有么… 米，面，红薯，玉米，谷类怎么弄？非生食？还是46度一
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7请问各位有没有长期不吃盐的经历，不吃盐真的会没力气吗？生食对我来说有难度，我想先把盐去掉不知道好不好？
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67正在尝试无盐餐，从少盐素过渡到无盐素，还可以。
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15请问吧里的大神，什么植物不可以生食？
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5我吃过丝瓜生吃，好难吃，怎么生吃蔬菜才好吃
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2求助！！！我皮肤总是反复过敏，全面都在过敏！而且眼睛干涩经常凹陷，生食对我有帮助吗？？
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9大家好，一个生食新人想问问，你们都生食多久了，有没有生食很久的实践者。真的很需要你们的建议。
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3可以生吃的肉类和鱼类有哪些
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8大家有生食群吗？带我zy540006162
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23我发现出门跑个业务，连个吃的都不好找，去超市的水果，方便剥皮的也就是香蕉橘子，要不水果拼盘都是无谓的高价，觉得着实不划算啊。生食如何来创业啊，大家都说说吧
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5你想永远年轻吗？那就吃不加热的新鲜的食物。你想远离疾病，充满活力地生活吗？那就吃在自然风中生长的充满活力、健康的食物。你想拥有明亮的眼睛吗？那就吃在大自然里生长的、未经精加工的食物。你想让生命像彩虹一样绚丽吗？那就吃大自然赋予了美丽色彩的红色、黄色、紫色和黑色的植物，吃那些绿色的叶子，吃根、茎，还有各种各样的果实，以及他们的外皮。我们需要充满生命气息和太阳能量的食物，需要那种把大自然的爱、欢乐和痛
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3免费公益全体，没有拒绝商业！
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2我还有吃半生肉的习惯，吃素只是补充膳食纤维。我认为肉7素3，有很多次只吃素菜而拉屎不畅，有一次还对着生牛排颤抖。生食癖是我打完疫苗发烧后染上的（真的，没有黑任何事情）我会对生肉进行一系列处理保证不会细菌感染。（是半生不熟，不是全生，我不是丧尸）
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0每天两顿，一顿生食第18天了
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83我这里香港生食的书籍资料，如有需求可以联系我，留下QQ邮箱
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2癌症——用生食来治疗 1、生食不仅能激活免疫功能预防癌症的发生，还能增强免疫体系对抗癌症细胞的增殖。 2、天然的生食中含有对人体有利的酶，可以维持体液健康，将最大化提升人体本身的治愈能力。生食富含丰富的抗氧化物质，增强身体解毒功能，促进体内毒素排出。 3、生食含有的天然维生素、矿物质、胚芽，能帮助生成和激活细胞酶的功能，促进细胞功能恢复，从而帮助抑制癌细胞扩散。 4、生食使血液更清洁，净化体液，重塑身体，恢
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41、生食不仅能激活免疫功能预防癌症的发生，还能增强免疫力帮助人体免疫体系对抗癌细胞的增殖。 2、天然的生食中含有对人体有利的酶，可以维持体液健康，将最大化提升人体本身的治愈能力。生食富含丰富的抗氧化物质，增强身体解毒能力，促使体内毒素排除。 3、生食含有的天然维生素、矿物质、胚芽，能帮助生成和激活细胞酶的功能，促进细胞功能恢复，从而帮助抑制癌细胞扩散。 4、生食使血液更清洁，净化体液，重塑身体，恢复机体自
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22生机素食者生命能量最高 有一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人 的生命能量场能如下： 生吃野生的野果,野菜,树叶及药草来断食的人，能量电磁场最高, 120000场能单位 其次为纯素生机饮食者（只吃天然有机的，未煮过 （或加温不超过欇氏40度，华氏105度）的蔬菜水果，芽菜， 莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白)， 84000场能单位 再其次是一般有机素食者(生的
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3约修亚...
2019-05
今天的早餐，下午下班后做20个俯卧撑，20个深蹲，20个仰卧起坐，之后继续有氧慢跑😃共 6 张
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418不是我搞坏，这生食的确不是人吃的事，我吃了二年，实在是受不了，不要再吃了， 楞严经中第八：云何正性？阿难！如是众生，入三摩地，要先严持清净戒律。永断淫心，不餐酒肉，以火净食，无啖生气。 敬礼QQ3646546191老年人补钙吃什么好呢?中医专家指出补钙的最好方法是从食物中摄取所需的营养。这里告诉大家老年人补钙吃什么好。 有这样一种食物，它被西方人称为人类的保姆，它含有人体所需的多种营养素，它被众多营养学专家推崇为近乎完美的食品。 它——就是海藻植物钙。唐佰狮海藻复合粉为植物性钙制品，原料是被誉为“清净海域”的北大西洋爱尔兰近海的红藻，该原料已通过“欧盟有机认证”。海藻钙特有蜂窝状多孔结构，并富含天然的镁、硼、锌3很久不来生食吧了，真高兴看到生食吧的没落，来这里的许多人应该都是纯素生食，并且纯素生食过一段时间，最终都抛弃了纯素生食，说明这种饮食不健康，对于人类只吃水果会导致营养不良，长时间只会损坏自己的身体，肉类含有优质的蛋白质人体非常非常需要。在均衡营养的基础上找出适合和不适合自己的食物才是正确的。90自4700年前的“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”以来，茶的神奇功效，令世世代代的人们为之敬仰的同时又为之困惑。 《本草拾遗》中感叹:“诸药为各病之药, 茶为万病之药”。 茶叶为什么有那样神奇的医疗保健价值呢? 其中到底蕴藏着什么神秘之物?现代的高科技终于破译了这个千古之谜：科学家发现茶叶的药效和保健成分主要是茶多酚和茶色素。而茶色素更是宝中之宝，是茶文化的结晶、茶医学的梦想、茶科学的巅峰。 茶色素是茶叶18果蔬汁辟谷整整30天了 等完成100天果蔬汁辟谷之后就开始果食共 7 张013晚餐0“针对那些在这里寻求美丽和纤体的女性，我们遇到的问题是客人走出我们的美容院或健身房，无法抵挡生活中那些美味却高脂高糖高热量的食物，错误的饮食习惯破坏了计划，因此无法达到理想的美颜和瘦身效果。皮肤问题也和饮食习惯息息相关。现代人营养不均衡、压力大、失眠等现象直接导致皮肤衰老、干燥、缺乏弹性、暗沉没有光泽和粉刺暗疮......”面对上面的问题，很多美容院和健身房的工作人员都感到无奈，护肤品和运动能够发挥辅助作15人类生食水果和瓜类是对地球对人类最好的选择 来自火星仁慈的讯息——秉持道德并拯救地球（6） 2008年1月18日 美国加州洛杉矶 问： 嗨，您好！您能否告诉我们，您吃那些食物（水果和瓜类）的原因为何？ 答：我告诉过你们，我吃瓜果类食物，坚果、水果、黄瓜，吃这些东西，我就不需剪植物 ，不需杀害植物的叶子。因为当我们剪它们的叶子时，它们也会害怕，但它们结的果子可 以摘，它们知道果子是提供给我们的 。人类剪植物的叶子之前，它隆兴桥
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2食疗才是健康和美丽的基础！食物转化成我们身体的血和肉。健康、美容养生和减肥瘦身没有最合理的食物用什么方法和化妆品都不可能从根本上健康和美丽。就是癌症、糖尿病等没有最合理的食物，用再好的药物和方法也不可能从根本上健康。因此黄帝内经说“食物都治不了的病，药物是无能为力的”！所以药品能不吃的尽量不吃，只有在不能自愈，治疗时必须吃。品质好的保健品有针对性的吃，平衡了不要再吃了。把重点放在合理的一日三餐上，2聽了香港食生達人周兆祥的網台，本人食生3個月，真的重獲新生0生食为什么不能用热水 因为热水会破坏生食中的营养素，包括酶、维生素、叶绿素等等，但首当其冲的就是酶。酶最活跃的温度环境是25°C—35°C之间，人体的温度大约是36.5°C，也基本属于酶活跃的温度区间。从酶的适宜温度来讲，也许吃生食选择温水更合理。注意：生食的等级达不到，不如吃熟食！2生食 是 一点 熟菜 馒头米饭都不能吃吗？整天生食 肚子会变得更寒吧，吃的都是 生冷食品
开...
天蝎座...
梦
