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0舞克拉打造完美女性舞蹈基地，让你热爱火辣性感的自己。电话：17792361231王老师
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2迪厅舞适合经常去都市迪厅、慢摇吧等演艺酒吧蹦迪的以及专业的在高架上领舞的女孩子 ， 她们随着强烈的节奏，动感十足的音乐，在舞池中舞动的女孩，她们衣着前卫， 如果你是公司白领一族，想拥有魔鬼般的身材.这里为你找回婀娜多姿的身姿； 如果你是大学生，想成为学校里被暗恋与追求的校花.让你成为学校的焦点 如果你是夜店一族，想在PARTY中独领风骚，把气氛带到最热点 屈老师18829441083
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0这一生你都在追求最好的自己，后来才发现舞蹈带给你的总是最美的，也许是因为，只有在跳舞的时候，你才是最真实的自己。年轻，是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词，尽管用尽再多的方法，花再多的金钱，也不为之可惜。想要保持年轻，最有效的方法就是魅力，想要拥有魅力，舞蹈就必不可少。 为什么要跳舞？因为想要自信，想要彻底告别那个曾经躲在暗处不自信的自己。因为想要好身材，为了别人的不屑而努力，为了自己的健康
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0我们经常都会说，学习舞蹈的女孩气质真好，的确，在没有学过跳舞的人来说，只会看到跳舞女孩的美女，气质，对于他们而言，是看不见摸不着的东西，但当你真正变成一个 舞者的时候，气质对你而言，是可以抓的住的，在舞者的眼里，她更明白美是怎么产生，是如何产生。 1.舞蹈改善了人的肢体协调，是我们的姿态看起来优雅自然 2.舞蹈改善了我们的气息，让我们变的沉稳，静若处子，动若脱兔。 3.舞蹈改善了我们的审美观，让我
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1利用闲暇时间去学一种舞蹈吧。无论是芭蕾，还是钢管舞，无论是爵士舞或者肚皮舞都可以。 “漂亮、婀娜、性感”成为美好身材的三大法则。而能塑造出这种完美身材的“舞蹈”便不可避免地被热烈关注。 无论芭蕾还是钢管舞，无论爵士或者肚皮舞，除了雕塑身材之外，舞蹈对于身体的益处亦是非比寻常。 华翎是2006年创建，距今块10年的时间，在全国已经拥有已开业的85家店，筹备中的，8家，还包括一家正在营业的新加坡分店。我们最早是做钢管
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1我有一套拉丁，肚皮……舞蹈教程，下载了一宿才下载完，内存比较大，什么舞蹈都有，想分享给大家学习。有想学习的留下你们的邮箱，第一时间发给你们。共 4 张
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0热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的文化有了解，它是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，原始、热情、奔放是爵士舞的特点。后来爵士舞又吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，表达的是火辣辣的风情。 舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段
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0一位法国美容专家曾经说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这逋常是一个顽强和很有自制力的女人。” 女人优美的身材和体态不仅有利干魅力的提升，其中还折射出诸多的女性内潘与素养。身心和谐的女人，身材是玲衡健康的；心胸豁迖的女人，身材是雍容饱满的；优雅高贵的女人，身材是优美动人的。 身材是女人灵魂和内在精神的物化，是魅力女人一门重要的修炼课程。 “西安东二环华翎舞蹈馆”引进日韩爵士 钢管舞 风情肚皮
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0又听到学舞的舞者受伤的事情，根据对舞者的统计，百分之九十的舞者都受过伤，难道应该让孩子放弃学习舞蹈吗？东方舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术，对培养孩子的优雅气质起到了十分重要的作用。而且调查结果还显示出舞者受伤的现象，在国外就十分少见。为了给更多想要学习舞蹈的孩子带来一个安全的学习空间，中国舞蹈届突出贡献者官生松老师多次出国学习，现决定对少儿东方舞老师进行全新的培训，传授世界前沿的教学理念
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0火热暑假，火热夏日，华翎舞蹈暑假班开课啦。学员们在炎炎老师的带领下都非常有激情！将夏日的炎热抛之脑后，让我们挥洒汗水，让青春之活力激扬！华翎陪伴你度过这个暑假，让你们在这个假期不再单调！ 这个暑假在华翎让你的假期不再单调！ 这个夏天，让自己充实起来吧，约三五好友，一起来华翎舞蹈舞出美好青春~~ 每个学舞蹈的女孩子的闺蜜，大概也是另一个学舞蹈的女孩。只因她们每天在一起哭和笑，在一起练功、发呆，单纯的生活单
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0不知不觉2017年悄悄的来到了，你准备好迎接它了吗？新的一年想有一个美好的开端吗？ 2017开年之际，瑞塔国际舞馆重拳打造Rita优雅传承之弟子班。与世界接轨的专业课程体系，“舞蹈届突出贡献者”官生松老师和“肚皮舞女王”Rita老师亲自遴选优秀的东方舞精英，致力于东方舞文化传承。 东方舞俗称“肚皮舞”，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区。东方舞虽入门简单，成为东方舞老师也许短短2-3个月超强性训练就可以，
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0提起爵士舞，相信没有哪个女孩不会跳，或者不想跳，尤其作为年轻人，经过韩国舞蹈组合的影响，爵士舞的学习在年轻人中，形成了一股热潮，毕竟，每个人都想像偶像一样，颜值、身材、才艺、更完美一点。 很多人都在学习爵士舞，跳出来的爵士舞千变万化，那么什么是衡量爵士舞的标准呢？怎样才能学到自己想跳的舞蹈呢？为什么觉得自己跳的好却没用武之地呢？ 1.偏科：还没开始学，还没学过的舞蹈，就会说，我是跳什么舞蹈，我不喜欢XX舞
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0肚皮舞培训高级学习阶段： 1、 学员在能够根椐不同音乐风格独立创编成品舞蹈的基础上，学习高级课程的代表性动作：西迷+出胯+行走，反骆驼+西迷胸+正骆驼+西迷胯，肚皮翻滚，正反骆驼+前后8字+西迷胯，以及多种复合式动作组合等。 2、 高级教练班学员在高级课程中将学习到4种不同风格的成品舞蹈。 舞码一：（舞蹈风格）具有西班牙风情的肚皮舞，妖娆而又性感。 舞码二：（舞蹈风格）由多种复合动作而组成的，激情奔放而又节奏感强烈的土
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0众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，跳肚皮舞。瑞塔国际舞馆“优雅传承·明星舞者”课程，即将开班来袭。学习过肚皮舞的人经常会说，肚皮舞是女性的魔法棒，是可以让女性变美丽的法宝。想让自己更漂亮，迷人吗？想成为“明星舞者”吗？ 为什么会说肚皮舞是女性的魔法棒呢？因为肚皮舞的动作集中于最突出女性美的胸，腰，胯部，通过肚皮舞学习，女人的身材会被雕塑的更加富于曲线。同时女性的这些部位，在舞蹈的
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0小时候你喜欢舞蹈吗？是不是因为某些乱七八糟说不清楚的理由耽误了？如今有机会了可以好好地学舞蹈了，才发现自己成年了，其中隔了这么多年没有进行过练习，已经没有舞蹈基础了，但热爱舞蹈的心还在，就是不知道该学什么样的舞蹈，适合什么样的舞蹈。肚皮舞入门教学瑞塔国际舞馆“无忧计划课程”帮你解决所有的疑问和难题。 小时候经常参加一些文艺演出，也得过不少的奖励，相信自己是有不少天赋的，就是想趁着还可以
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0一个舞者曾说：“在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。”一举手，一投足，一个旋转，都弥漫着浓浓的艺术气息。每学会一个动作，学会一支舞蹈，心里溢满了喜悦和激动，就会忘记付出的辛苦和汗水，觉得一切都是值得的。想拥有和这位舞者一样的境界吗？北京民族舞培训“优雅传承舞团”帮你提升自己。 喜欢在清朗的星空下舞蹈，在高旷的大山前舞蹈，在无边静谧的夜幕里
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0前段时间，带孩子去了北京肚皮舞学校，学的时间不长，老师说她学的很不错，比其他人努力、用心。自己心里挺欣慰的，自己年少时失去的，或许会实现在孩子身上。当然，她也愿意学，如果她不想我是不会逼她去的，孩子还小，她不想做的事情，我不会强求。 小的时候，在电视上看到那些可以在舞台上翩翩起舞的人，别提有多羡慕。也曾梦想着有一天可以登上舞台，可惜家里的条件不允许，慢慢也就耽误了，等到慢慢的长大了，也
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0这是一个主要看气质的社会，千万不要相信“女人可以不漂亮，身材可以不好之类的鬼话。”因为当有一天你终于以又瘦又白又美丽的气质出众，你会觉得你的人生就像开挂一样，相信你想要的，舞蹈都可以给你，而你想要的舞蹈，想要的舞台，就在专业肚皮舞培训班瑞塔国际舞馆的“优雅传承舞团”预备营。 在“优雅舞团传承”预备营，你将得到更专业的指导，有走上更大舞台的机会，聚光灯下闪耀的主角、将是你。北京瑞塔舞馆“
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0小时候，参加北京民族舞培训，发生了一些事情，我放弃了舞蹈，对于那件事情，我备受打击，那时候，觉得自己可能这辈子不会再去学舞蹈了。直到今年，我在朝阳区舞蹈培训遇到了官老师，遇到了表教班课程。 请不要怀疑自己的能力 这么多年过去了，那打击在我心中留下的阴影也终于渐渐变小了，有时候看着朋友一起跳舞的时候，自己心里也挺羡慕的。终于前些日子朋友一定要拉我到瑞塔国际舞馆参加表教班课程，表面上委婉
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1学习舞蹈的人有没有通天大道?亚度舞蹈为大家总结的内容会有很大的帮助。 1.从基础开始，本来如此，乌兰诺娃是，杨丽萍是，金星也是 从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。举例来说，即使你的落胯幅度很大，但能在做复杂的移动步伐时还这么做吗?除了单纯的落胯，在做动作时还能加点什么动作吗? 你能在做落胯时做到
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2没交钱前服务态度相当好，说的比唱的都好听，交钱后立马变脸。前期说教练班为了教学质量一个班不超过多少人，结果开课后一个班的光新生都20个，外加回课的，跳舞时拥挤的没法，根本看不见镜子里的自己，也看不见老师动作！大家反映这一问题后，亚度就各种借口和理由推诿，学员们心理不爽也绝口不提只得忍着，大家都私下后悔来亚度报肚皮舞教练班，感觉太商业化，完全以盈利为目的，言而无信！不过值得一提的是，亚度的几个肚皮舞教
学习
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0吧里几乎全是管理员发的宣传亚度的消息啊，为啥没有吧友的各抒己见？难道都是吐槽被删了？
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0意料，他是宝大祥
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1安华翎钢管舞学校于2008成立学校设有钢管舞、酒吧领舞、 Jazz、Reggae、TB秀五个表演专业。舞蹈属于欧美风格。其中，钢管舞专业被列为学校重点专业。学校分为3位主教，3位助教，其中有3为教练擅长钢管舞，使一批批高素质的尖子舞蹈人才连绵不断地从舞校产出呢！ 1.学校拥有400平方米左右的活动面积，钢管是西安学校最多的一家。 2.上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学。 3.学校体制为全日制，并且专
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0将腰肢裸露性感地摇摆，轻纱舞动，环佩叮当，风情万种。这样的画面，男人向往，女人也向往。不过，你可别把这种又叫“纤腰舞”的性感舞蹈看成是个流行玩意儿，历史可是很悠久的了。最新肚皮舞的风潮越来越热，成为都市白领新宠。 折叠健胸升CUP 1、胸部画圆 要领：胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。 节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。 功效：
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1今天亚度舞蹈要给大家介绍的是肚皮舞。肚皮舞是一种优美的身体艺术，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，充分发挥女性的优雅性感之柔美。当你翩翩起舞时，还可以帮你燃烧脂肪，瘦出完美S曲线。 挨五乏步 1、双手向前推出，左脚向前迈步的同时，右脚前脚掌点地，右膝蹬直后斜侧肌发力向前行进。右脚向前跟步。 2、左脚再次向前行进加以埃及招手，身体向左行进时左臂打开成招手状。右脚向前跟步，并脚。 提手纤腰 侧身站立，左手孔雀
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1在一次偶然的机会从网上看到亚度舞蹈马星的视频，马总美丽的容颜和曼妙的舞姿，顿时把我深深迷住，从来不知道有这么一种尽显女人魅力的舞蹈，我便开始
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0【思想与技巧】系统、强化的Dariya精品舞编，阿拉伯东方舞集训
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0天空的灯光在不停的闪摇， 音乐的拍节在不停的蹦跳； 学员的手脚在不停的舞蹈， 我的心为你在不停的燃烧。 幻彩的灯光在不停的俯扫， 耳边的乐曲在不
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0在小寨一个让你变美丽的地方，亚度舞蹈
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0【亚度舞蹈】用你最柔美的身体舞出自信，肚皮舞教练
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0曾经有谁为你鼓掌，为你欢呼！亚度舞蹈中国连锁让你充满魅力 下摆胯加行走：右脚往后，左臀就要往下摆;左脚往后，右臀往下摆。 左右顶胯加移动：
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0【亚度舞蹈】舞蹈改变生活，改变你我！
