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0经核实吧主张可馨2012 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 颜益美搭档吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1【鸡蛋去死皮】准备：鸡蛋一个，细盐一小勺。把鸡蛋倒入碗里再加入一小勺细盐充分搅拌均匀，然后再用毛巾沾取适量的混合液在皮肤上轻轻摩擦，最后用温水清洗即可，这个方法不仅有收缩毛孔的效果还可以去死皮。
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2颜益美搭档到底有没有用啊，是不是纯植物不含激素啊？谁用过啊，说一下呀，脸红红的烫烫的，烦呀。。。。
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25红血丝的预防胜于红血丝治疗
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36有助于减轻红血丝的方法 1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力; 2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮; 3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;
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37“红血丝”你是如何招惹上的，看看专家如何为你讲述 很多红血丝患者以前是没有红血丝的，但因为到美容院或自行去角质（去死皮）反而引起了红血治疗。‘ 颜益美搭档30天植物祛红血丝，安全不反弹
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41春天皮肤干燥脱皮有红血丝用颜益美搭档来去掉红血丝吧
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4我用了一个多月一点变化也没有，到底管不管用啊，有谁知道告诉我好吗？
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1【你要知道的运动减肥小诀窍】：①十二分钟自由泳,可耗836KJ热量.②每日1万步的行走能保持体型不反弹.③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好.④慢跑20分钟以上就能减肥.⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲.⑦ 30分钟足底按摩，有效减少食欲.⑧坐着时，脚尖提起挺立，锻炼腿部肌肉.⑨吃饭时每口咀嚼20下。
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0本人做微商有一段时间了，一直想找一款成长性好、后续产品研发性强的，团队力量大的，符合条件的V我。378446275
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0【温水洗脸更水灵】洗脸是每天美肤的第一道工作,适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,专家认为合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,这样既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和消除疲惫,温水和冷水交替也是一种美肤的洗脸法,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,促进面部血液循环
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0【美肤3招】1、萝卜汁祛斑。脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。2、酸奶和蜂蜜保湿。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。 3、醋与甘油嫩肤。将醋与甘油以51的比例混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
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0【有效护肤： 4大类肌肤对症下药】夏季炎热，该如何做好{护肤}工作？答：1.油性皮肤（清洁保湿面膜交替使用。2.敏感性肌肤（保护角质层、注意补水缓解过敏、上妆尽量轻柔）。3.中性肌肤（清洁工作、均衡适度、保湿工作）4.干性肌肤（补水是王道、避免碱性强的洁面品、做好保养、防晒工作。
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0【有助保持身材的5种蔬菜】1.西芹瘦脸：粗纤维帮助肠蠕动，排毒养颜；2.草莓瘦腰：天冬氨酸溶解腰部堆积的脂肪；3.白萝卜瘦大腿：促进脂肪类物质新陈代谢；4.葡萄柚瘦背：影响人体吸收糖分；5.番茄瘦小腹：阻止脂肪被肠道吸收。
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0【缺乏安全感的人】：1.不相信爱情 2.吃很多或者不吃 3.念旧 4.习惯抱臂 5.怕黑 6.莫名其妙的孤单 7.喜欢抱着东西睡觉 8.不爱说话或很爱说话 9.喜欢角落 10.喜欢窗户 11.习惯冷战 12.习惯晚睡 13.喜欢写字和阅读 14.独自流泪 15.笑容甜美 16.吃饭乘公交总坐同一个位置。 你是这样的吗？
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0分享12项最消耗热量的健康减肥运动 1、壁球。2、跳绳。3、滑旱冰。4、散步。5、慢跑。6、高尔夫球。7、滑水。8、骑马。9、自行车。10、篮球。11、田径。12、游泳。减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒
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0别以为防晒与补水是两回事哦！夏季紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，无论是室外还是室内都应涂上防晒霜，以免肌肤水分被蒸发，防晒品每隔三四小时还得再补涂一次，这样肌肤才能真正地被保护起来。
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0【按摩眼部肌肤】面部肌肤最脆弱、轻薄的就属眼周皮肤了，而按摩眼部肌肤则容易导致肌肤松弛，出现细纹。一些女性朋友并不了解其中道理，每天要涂两次眼霜，而且每次都大力拉扯，时间长了眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈、拉扯皮肤。
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0家常蒜香可乐鸡】1、放油烧热，放入大蒜，葱段，炸成金黄色有香味时捞出；2、放入鸡块，炸成金黄色，捞出。将锅内的油倒出，将刚才炸好的大蒜，葱段，鸡块和2大匙生抽，放进锅内；3、再添加可乐，大火烧开后转中火，将汤汁烧干即可。
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0【吃什么能护眼】①补充维生素A的同时，还要注意维生素E抗氧化剂的补充，能使维生素A更为稳定。②维生素B族也能帮助眼睛恢复疲劳。如蛋黄、牛奶、酸奶、瘦肉、大豆、红豆、燕麦等；③维生素C有增加视神经营养的功能。食物来源是各种蔬菜、水果，如鲜枣、山楂、草莓、绿叶菜等。
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0【养生提醒：红枣6种吃法让营养翻倍】俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣养生功效：1提高免疫力，抑制癌细胞。2防骨质疏松。3软化血管。4益智健脑。怎么吃让红枣营养翻倍？1红枣泡水，养肝排毒。2红枣熬汤，止咳润肺。3红枣煮蛋，补血养颜。4红枣熬粥，安神助眠。
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0【饭后五件要命事】1、饭后喝茶叶茶≈喝毒药，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化；2、饭后吃水果=胃肠不适，饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内；3、饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂；饭后卡拉OK=胃肠不适；4、饭后立刻就睡觉=中风、发胖。
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0【肠胃需要8个“点”】越是享受美食时，越要重视保护肠胃。日常生活中，不妨记住以下8个方面：1.数量少一点，吃饭要吃“七八分饱”；2.食物杂一点；3.早餐好一点；4.紧张少一点，要劳逸结合，让身体有一个较好的内在环境；5.麻辣少一点；6.酒要少一点；7.生冷少一点；8.甜食少一点。
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0【养颜护肤的水果】1.草莓——美白和滋润保湿。2.桃子——防止色素沉着和皱纹。3.樱桃——抵抗黑色素。4.菠萝——淡化面部色斑。5.柠檬——美白、抗老化。6.苹果——纤体及淡化黄褐斑。6.葡萄——抗氧化。7.猕猴桃——消除雀斑和暗疮。8.橘子——增强肌肤弹性、抚平面部小细纹。
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0【经常更换洗面奶好不好？】 除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你，否则不要频繁去更换。因为不同品牌的洗面奶酸碱值都不同，每更换一次，皮肤就需要花一定的时间去适应它。
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0【1把小勺4步神奇除皱】1.按走双下巴:用勺尖端沿脸部两侧轮廓按摩2.防肌肤下垂:从嘴角皮肤开始到眼部周围,由内而外轻轻滑动3.舒展表情纹:勺背面紧贴面颊向上滑动,到颧骨处轻揉一下4.淋巴排毒:从太阳穴往下顺着脸部曲线按摩到耳垂后的凹陷处,及顺延的颈部线条,睡前更有效哟!
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0【多吃萝卜能瘦腿】就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。要瘦大腿的妹纸们，赶紧试试吧~
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0【西洋芹+牛奶美白】牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!
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0【6种食物你越吃越瘦】1、西芹瘦脸：通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动；2、葡萄柚瘦背：能影响人体吸收糖分；3、香蕉瘦腰：润肠通便；4、蓝莓减腹：所含的抗氧化剂可以慢慢溶解腹部堆积的脂肪；5、苹果瘦大腿：“苹果酸”可代谢热量，防止大腿肥胖；6、紫菜瘦小腿：调节体液的平衡。
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0【仰卧起坐速度过快容易让腹部肌肉拉伤，速度过慢则效果不佳】适当的放慢速度有助于仰卧起坐的锻炼效果，但这个慢速要把握好，最正确的速度应该是起来的速度快一些，下去的速度放慢些。仰卧起坐时尽量延长身体与地面45度角的持续时间，保持至少30秒，这样能让腹部肌肉得到有效的锻炼。
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0【皮肤缺水的警示，赶紧补水啦】 1.干燥起皮,当皮肤变得干涩紧绷,甚至起皮,都说明肌肤干燥缺水;2.出油严重,油脂分泌旺盛正是肌肤缺水、导致水油不平衡的表现;3.枯黄暗沉,由于肌肤底层缺水,色素堆积,代谢变慢,使得肤色暗黄无光泽;4.泛红敏感,肌肤处于干燥缺水的状态,外界刺激会让肌肤产生敏感状况。
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1经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性
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0【瘦子增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4
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0【六个美白小技巧，让你肌肤白皙水灵】1.牛奶洗面，对付暗沉；2.周六周日不化妆；3.面霜加维生素E，可抗皱纹滋生；4.保湿面膜上妆前必备，防止皮肤干
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0【美腿瘦腿茶】马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。功效:是一款打击下半身的经典配方，为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张 腿部水肿；柠檬草具有健胃 利尿的作用；迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力；玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加瘦腿功效,更使花草茶口味香甜。
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0【燕麦酸奶面膜】材料： 燕麦片，草莓酸奶适量。做法：1、将燕麦片研成细粉。2、再将一匙的燕麦粉倒入适量的草莓酸奶，搅拌均匀后即可。用法：每星期
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0【白芷粉+绿豆粉消痘印法】这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。用法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
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0【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥
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0【DIY护肤油去粉刺】配方：葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙叶2滴，混合调配成浓度为2%的复方油。用法：每天早晚涂抹全脸，重点涂抹T字部位，以打圈的形式
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43祛除面部红血丝?红血丝的形成是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。
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17颜益美搭档30天植物祛红血丝，安全不反弹
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27① 不能使用含激素类化妆品，什么样产品为含激素类产品：当你使用一种产品，使用的时候皮肤特好，不使用的时候，皮肤就不好，形成依赖，此类化妆品均
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0尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮
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0增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力
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4【脸上的红血丝终于好啦 》》》》》》
