1.长度若修剪或烫发, 应于拍摄有一周前完成.如此发型才能更显自然， 2.带眼镜拍摄,勿带有色或反光眼镜, 应提前考虑配戴隐形眼睛， 3.前一晚,做轻松沐浴及保证充足睡眠,头发清洗干净, 不使用摩丝或发胶等定型液， 4.当天出门前不要化妆,可事先做脸部基础保养， 5.冬季拍摄外景,自行穿着保暖厚裤及外套。以免受寒。着装上前开拉链式衣服最为妥当，方便更换。 6.前一晚, 尽量避免熬夜, 喝酒或在20：00后喝大量的水。以免产生黑眼圈及眼球充血现象

4月25日下午在小公园丢失长镜头EDS相机一款，带包，卡，电池。因内存重要照片！因内存重要照片！因内存重要照片！因内存重要照片！因内存重要照片！望知情人提供线索，提供可靠线索者得1000-2000元，归还相机必有重谢！！！！归还相机必有重谢！！！！归还相机必有重谢！！！！归还相机必有重谢！！！！归还相机必有重谢！！！！联系电话：18333723231和18713685391 联系人：郭老师

我爱你

传销那么猖狂没人管 魅力个什么

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桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。

http://www.f996.com/jp/20080075/index.htm玉器行

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http://loveyixi.bybk.net/...8-1/111334115.mp3

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http://v.youku.com/v_show/id_XMzY2ODcyNDQ=.html

阳光的快乐生活5http://user.qzone.qq.com/345029622/blog/1213118531

http://www.plajs.com/bbs/viewthread.php?tid=44813

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中国前三强城市：上海.香港.唐山！！！！！！（各位自己分解） 中国前三强基本已经成了定居：上海.香港.唐山！！！！！！ 这种格局的形成也最有力推动中国经济大发展！！！！！ 这三个城市也是中国三大经济区域的领头羊！！！！！！起到巨大的经济拉动作用！！！！！！ 今后一个时期唐山的发展最快！！！！！！因为唐山势必追上上海和香港，这样中国就形成沿海三最强的经济领头城市！！！！！！ 今后唐山的大发展为中

7 回复:修建保霸铁路对保定对河北的益处 秦皇岛的大学生生支持 作者： 211.143.58.* 2008-7-7 18:20 　 回复此发言 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ -------------------------------------------------------------------------------- 8 回复：修建保霸铁路对保定对河北的益处 作者： 211.143.58.* 变秦皇岛的啦 全贴吧就一一个在用手机吧 目前！ 继续变！ 下面又该说 他就是秦皇岛的 我才是唐山的 是吧？ 垃圾 作者： 禁忌恋人520 200

没什么窍门，很简单，无氧练完以后，除了鸡蛋 蛋白粉 和其他蛋白质以外，先吃一个馒头或者面包，馒头效果最好，价格又便宜1块钱能买4个那种山东大馒头。1个月体重少说长5KG。练之前也吃点，这样有点力气。 大家在补充营养的时候通常都只注重蛋白质，其实运动过程中要消耗大量的热量，没有足够的碳水化合物的话，就会消耗蛋白质，这样蛋白质就不能充分供给身体“建材”来构建肌肉了。 对于身材胖的人切忌不能这么吃，最多吃点水果。

http://tieba.baidu.com/f?kz=428942319 2楼 作者： NO和陌生人说话 2008-7-6 12:08 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：哪位吧主在，封号了 2楼怎么了 那帖子我看了 没问题 作者： 尼泊尔_唐僧 2008-7-6 12:10 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复：哪位吧主在，封号了 他的id容易给别人造成错感 很像我的id 作者： NO和陌生人说话 2

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