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0找一个可以监督我管教我或者教我舞蹈芭蕾软度基本功劈叉压腿脚背下腰青蛙趴等等和减肥身材的找个专业的或者舞蹈艺考生或者舞蹈老师如果有私信我，我很听话，找个严厉狠的人。
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0最好有基础
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6找监督 可狠
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0年龄19男生0基础+超级硬骨头颜值还可以最好是平时线上（打视频/留作业都行），周末可以线下穿插的授课年龄<18的就不要来啦目前预算在500/月左右，穷大学生不需要是很科班的那种，真的是纯爱好（线下可穿形体服+大袜）
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12山东线下，可圈内
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11在姐姐指导下很有进步！uu们可以一起练呀
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1找学生，本人研究生有家教经验，可以辅导初中高中大学数学英语物理等文化课，也可以监督舞蹈武术软度劈叉等，比较严厉
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1帮练软度，收徒弟，有点狠，有意者私
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2一字马下去后坚持不了太久，无法耗半个小时，第二天就酸痛，现在下去就不行，持续几天，然后又回到起点。问题出现在哪，有没有能指导一下，是耗腿不够吗
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5女生求帮练线上or线下（河北）
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2业余男生。想练横竖叉。有什么推荐的机构。北京地区
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2监督软度 体能 很严想好再来 男女不限 训练以录视频或者视频通话的形式进行 偷懒会被罚 要能坚持的！没练几次就删好友的别来！！有意的私我。（要有QQ！
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00走过路过不要错过，本人可辅导监督舞蹈软度和中学大学文化课122痛苦劈叉训练，要坚持5小时共 4 张1蹲个深圳线下的♀02收个徒弟 1.我教你练软度和体能，但会疼会累 2.开视频耗软度，可能会把你弄哭 3.每天有作业，定期有测试 4.每天1小时左右，可以一对一教。(本人4年舞龄) 5.我是个男生，因为现在网上打着练功搞黄色的男生比较多，所以要说清楚 6.因为一些特殊的原因，我学不了舞蹈了，就想带个徒弟帮助她，心里会好受点 7.希望有什么事提前商量清楚，聊好以后我肯定会用心带，虽然我并不是特别专业，但绝对会用心教的。 8.还有就是非诚勿扰，如果确定要我教8蛾蠓蠓hh
2021-08
6收徒弟。 帮练软度。 写在前面，我是男生，因为贴吧里有部分打着帮练的旗号搞颜色的，所以本心是希望能给真的需要帮练的人一个渠道，因为学过软开度的练习方法，能让你们学会，不在练的过程中受伤。 首先，要求女生，希望是有基础的，但是不强求，主要是完全没有基础的话有些问题解释起来比较麻烦。会有任务作业和测试，会按照空的时间安排，线上的话要求是能拍照片和视频，不然没法纠正。提前说好，可以很严，可能很疼，不能吃苦的01Nike仔
2020-04
有想一起练一字马的嘛.地标:广东 中山10需要的来4找师傅，今年刚满14，不能视频和照片，平时只有周六日和周五晚上有时间，虽每天练习时间不长，但是不会偷懒，想找一位老师，希望可以练功时严厉，以前练过1.2年，因为学业停了再加上有伤停了，现在想重拾，我练功的时候会很听话的，当然，平时就不一定了，很皮的，希望师傅能认真对待！私信我哦！1我多数情况下拉伸都在做正压腿； 因为相对而言正压腿或拉伸的地方更好找一些； 而戴眼镜的人侧压腿和后压腿相对会更容易弄到眼镜；3正侧背，三个方向； 愚意以为要一年，每天8小时，不低于这个量；0河北沧州04本人女，舞龄15年多，在线上带徒弟也有几个年头了，年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下，只收女生，只要诚心想练的，愿意自己坚持，能吃苦，零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了，不要彼此耽误时间~11本人女15。刚中考完，想练软功和体能，找一个线上有经验的软功体能师傅，要狠和严格，每天有作业压到哭 耗极限，完不成或偷懒会狠罚。希望自己能突破极限。有意者私信。1求帮练软开，南京线下2人已中年，但还有这个梦想，请有经验的教练说一下，还来得及么?不想听心灵鸡汤的鼓励，只想听有经验的尤其是有培训经验的教练的说明。是趁早放弃还是有可能。 重复一遍，不听心灵鸡汤的鼓励和安慰3北京 目前有一个一直在线下带的 可以一起或者单独一对一。0大⭕，线上管理，♀，私0天津找个软开搭子，私信我
装β
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开心龟...
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