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13散步是一项全民皆宜的运动，不仅简单有趣，还能够帮助人们保持体重并促进身体健康。如果你没有毅力每天都在健身房里锻炼身体，那不妨试试散步这项运动，能够让你在轻松中保持身体活力。
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9常听说压力大、熬夜、心情焦躁，就会“肝火旺”，肝火旺就代表有肝病吗？这是一般人们最常混淆的观念，“肝火旺”跟“肝脏”根本是两回事。
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10人的脸是一面镜子，不仅能反映出我们的精神面貌，更能反映健康状况，甚至营养状况，告诉你平时吃得对不对，身体缺了哪些营养。健康和饮食有着重要的联系，如果你的脸色出现了这些症状，是身体在暗示你：你吃对了，还是吃错了。
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4现代女性生活节奏快，压力大，工作强度高，感情波动大，在如此高强度快节奏的生活下女性往往忽略了自身身体健康，身体出现了疾病前兆而被忽略掉，等到疾病已经发生只有后悔不已当初没有关爱好自身健康。其实任何疾病在未确诊之前都有征兆的表现今天我简略介绍下女性不孕不育的前兆。
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12“我们应该像限制酒一样限制糖。”12月17日，英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁。
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11孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。
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6月经时间长是什么原因？很多女性对月经的了解程度不深，以为月经时间长也没什么关系。其实，引起月经时间长的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌方面的问题，也与精神因素、全身性疾病等等因素有关，女性出现月经时间长应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
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6生活中难免被一些小疼痛缠身，千万不要对这些疼痛视而不见，其实，疼痛是你身体健康的报警信号。对女性而言，下面几种常见不适，还可能是一些妇科疾病的先兆。
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3肝腹水是常见肝病中的一种。实际生活中也有不少人因为对肝腹水认识不足，错过了早期的治疗时间，死于操劳过度、不规律的生活，了解得了肝腹水的症状是什么，应注意早期进行治疗。
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7乙肝两对半检查需知：两对半检查需要空腹吗
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13这里有最新奇的健康冷知识；这里的冷气很重、冰点很低，若有体感不适者请自行准备手绢纸巾暖手宝；这里有史上最稀奇古怪、最有趣的冷门知识大集合，让你更博学、更有趣、更受人欢迎；这些知识不是每个地球人都知道，google、baidu也得膜拜。好了，准备一个软乎乎的靠垫，因为接下来，你会跪。
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12牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，牙刷的质量直接关系着人们的口腔健康。挑对一只好牙刷，可以有效清洁牙齿，保证口腔的卫生环境。万一牙刷挑不对，不仅无法清洁口腔，还会伤害牙龈，甚至惹来口腔癌！
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13癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。
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16目前，我国患糖尿病的几率呈不断上升状态，对此，专家也给出了很多治疗及预防的方法及措施，下面小编就给大家盘点15种有益于降糖的蔬菜，以帮助各位糖高的网友快速降糖。
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6从进入校园念书开始，我们就习惯了在午饭后趴在桌子上午休。进入职场后，很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗，为下午的工作和学习养精蓄锐，但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿，造成身体不适。
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6秋冬季节早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。所以在这个时候，胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，因此，要注意胃部保暖不要受寒。
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11昨天晚上播出了主编造成成功，并顺利生下一个男婴，顿时感觉激动，终于生了
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241.减肥。2.早起。3.断网。4.剧透。5.想念一个人。6.吃伍仁月饼。7.和处女座相处。8.说话不说完。9午餐吃什么。10挤地铁。小伙伴们，你们最怕哪个？
