为什么用“原始经典、素食的日中一食”的出家人，相对较少？ 一、用原始经典的出家人，往往多在热带地区； “乞食制的日中一食”，虽然比较省事，但是，难以做到“素食的日中一食”。 二、在非热带地区，“乞食制”往往行不通。虽然“乞食制的日中一食”，与佛陀“苦行、梵行得解脱”的教法相应，但是，原始经典的说法是：“苦行、梵行得解脱”，而不是“乞食得解脱”。 三、然而，“五堂功课、素食制”消耗较多的体力，因此，往往

春天多喝汤，这6款素汤 好喝又好做，营养滋润去干燥  中国有句老话“晨起先喝汤，到老胃不伤 ” 。 从健康角度来看，汤更适合饭前喝，一方面增加饱腹感，有利于减肥。另一方面饭前喝汤可以润滑消化道，同时能充分吸收汤中的营养物质。 在民间，还有“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法，的确，在饭前喝汤，不仅可以带给你饱腹感，起到健康减肥的目的，同时，还能更好的保护肠胃的健康。 所以喝一碗好汤和吃一碗好饭同样重要！靓汤虽好

几种有剧毒的树木，吃不得碰不到，遇到要“绕道走”，请认准了  在自然界上，到处都是各种花草树木。 有些是大家比较熟悉的，并且价值不低，也有很多是叫不出名字的。其中在这些众多的树木中，就有少数还是一些危险“分子”，因为它们天生带有毒性。 而在我国民间有毒的植物也有不小，其中在众多的植物界中，毒性最强的你知道是什么植物吗？ 今天就和大家来聊一聊自然界中五种有剧毒的植物，它们吃不得，碰不得，有些甚至连靠近都

不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

本人曾经在五台山寺院修学一年，一直对五台山充满留恋，五台山又是文殊菩萨的道场，因此我专门建了一个关于五台山佛教的微信群，欢迎大家进群交流，分享关于五台山的见闻，关于五台山佛教的文化，佛法知识都可以交流！我的微信:15110513187

中国画《泼墨螃蟹》 这幅画笔墨凝练、奔放奇纵、雄健浑厚、造型简练质朴、画面生机蓬勃。在把握螃蟹鲜活的形貌、质量感、运动方式、环境关系及个性特征的同时，还表现了螃蟹活泼、灵动的生命力。 画的墨色深浅浓淡，变化多端。螃蟹的硬壳透明，由深到浅。笔触的变化，使螃蟹的腿部呈现各种形态，看似容易，实则极难：画得活，则螃蟹之生命意趣自出；画僵了，也就失去了生命感。直中有曲，乱中有序。似柔实刚，似断实连，这灵动的暂

朋友，像一盏明灯，照亮你灵魂的每一个角落。怯懦时给你勇气，犹豫时给你果决，惶惑中给你指引……

能够让你好起来的，只有自律、自信和自强。有七情六欲的叫人，无七情六欲的叫物，能控制七情六欲的叫人物。低级的欲望，放纵就可获得；高级的欲望，克制才能得到

都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？ 看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？ 胃不好，大多是自找的！ 1. 不吃早餐，胃酸会直接损伤胃粘膜，进而对胃造成伤害。 2. 边吃饭、边说话、边玩手机，会导致咽下气体过多，易诱发起消化不良。 3. 喜欢重口味饮食，比如麻辣烫、滚烫火锅、爽口川菜、烧烤等，都会加重老胃病。 4. 胃喜温怕冷，食用过多的冰冷食物，会损害胃部健康。 5. 午餐

春之交响曲

有的人在社会上很受人尊敬，这是什麼原因呢？主要是他有高尚的品德和丰富的知识，能给人们带来好处、带来利益，时时对他人施以关怀和温暖，大公无私，在他人遇到困难时总是全力救助，由此，人们才热爱和敬重他，这是一个颠扑不破的真理。就正如通常在夏天，大家都喜欢说游泳池好一样，其原因主要在於在夏天的暑热当中，游泳池能给人解热施涼，帮助人们消除炎热的疲劳，送来舒适的涼意，所以大家才会讚颂它。因此，同样的道理，作为

生活不会永远一帆风顺，面对挫折和困难，你会如何应对？ 学佛前，我遇到问题总是先报怨，再数落家人，嘴上经常挂着“如果你不……就不会……”的句式，搞得全家心情不好，还解决不了问题。 有一次恭闻南无始祖报身佛法音时，佛陀说“你所享受一切好的福报是你的因果，遭受到不好的也是你的因果。”突然点醒了我。哪有那么多的如果啊，只有因果，我现在所有遭遇的一切，都是我过去种的因成熟结了果，有什么可抱怨的呢？生活换一个角

忤逆父母 佛说：善之极者莫大于孝，恶之大者其唯害亲乎。 世间最大的善就是孝养父母，最大的恶就是陷害、忤逆父母。父母是我们的第一福田，如果不善待父母，是很损阴德的。

比失败的人生，更可怕的是，没有学会感恩的人生。 俗话说：“淡看世事去如烟,铭记恩情存如血。” 一生中，有许许多多的事就像轻烟一样，匆匆而去，不留下一点痕迹；但唯独你曾留下的恩情，却世事难忘，就像是血液流淌在身体中一样，刻骨铭心。 生活匆匆，一路追求事业的成功，家庭的美满，可是人生如果只有成功，真的会幸福，快乐吗？不一定。 生活的成功与幸福，还需要我们学会很多，感恩，就是人生中的一门必修课。 一个懂得感恩的

什么是成功？ 有人是商界大佬，有人是厚禄高官，有人是文学翘楚，有人是艺术鬼才。 也有些人小生意做得红红火火，虽无巨富，但生活无忧； 有些人虽在平凡岗位，但日子安稳幸福； 有些人没有名满天下，但内心充实灵魂丰腴； 有些人没有登峰造极，但一腔赤诚热爱创造。 一个人到底多成功才算成功，是非要在亿万人里拔尖才算？ 成功是自我期望的实现，并不是和外在的比较。 只要达成心中所愿，不管成就大小，都是成功。

人，只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲慢，不再咄咄逼人。所以说人总是越来越平和，我们称之为‘成长’。

换位思考，是人生最高级的情商 看过一段话： 你是顾客，觉得商家暴力；你是商家，觉得顾客挑剔； 你是老板，希望员工勤恳；你是员工，希望老板宽松。 你是教师，想让学生乖巧；你是学生，想让教师和蔼。 谁都没有错，位置不同而已。

黄鹤楼 崔颢 昔人已乘黄鹤去， 此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返， 白云千载空悠悠。 晴川历历汉阳树， 芳草萋萋鹦鹉洲。 日暮乡关何处是？ 烟波江上使人愁。

九大“长寿方”不用花一分钱，送给你和家人： 1、第一防“AI”法：走路。 ① 增强心肺功能 ② 改善血液循环 ③ 提高免疫力 ④ 助消化，降血糖 ⑤ 预防骨质疏松 ⑥ 防治颈椎病 ⑦ 保证睡眠质量 ⑧ 保持健康体重 ⑨ 增强大脑活力 ⑩ 排解精神压力 2、第一饮品：茶。 ① 消炎杀菌 ② 抗疲劳 ③ 降血脂和抗动脉硬化 ④ 降血压 ⑤ 抗氧化 3、补钙第一方：晒太阳 ① 可降低血压 ② 改善骨骼健康 ③ 改善大脑功能 ④ 减轻轻度抑郁 ⑤ 改善睡眠质量 ⑥ 治愈

只要生命还握在手心，人生就没有绝望。

人生不用太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。

什么是成功？ 有人是商界大佬，有人是厚禄高官，有人是文学翘楚，有人是艺术鬼才。 也有些人小生意做得红红火火，虽无巨富，但生活无忧； 有些人虽在平凡岗位，但日子安稳幸福； 有些人没有名满天下，但内心充实灵魂丰腴； 有些人没有登峰造极，但一腔赤诚热爱创造。 一个人到底多成功才算成功，是非要在亿万人里拔尖才算？ 成功是自我期望的实现，并不是和外在的比较。 只要达成心中所愿，不管成就大小，都是成功。【图片】【图片】

学会包容，海纳百川， 靠的是容纳万物的胸怀。 做人、做事，心胸一定要放宽。 尺有所短，寸有所长， 金无足赤，人无完人。 赏识别人的优点， 包容别人的不足， 靠的是慈悲之心和容人之量。

[言志抒怀] 不以物喜，不以己悲。 生当作人杰，死亦为鬼雄。 吟怀山川趣，观感古今文。 放怀形骸以外，浪迹山水之间。 骋此长风快浪，欣然临水观山。 出淤泥而不染，濯清涟而不妖。 朝饮木兰之堕露，夕餐秋菊之落英。 十里水光心地朗，一林花色性天空。 心志光明同日月，功勋盖世重山河。 关山难越谁悲失路之人， 萍水相逢尽是他乡之客。

繁荣似锦

池石谷听蛙声

无忧说： 放下过往，才能解脱自己的心。 每个人的一生，都在顺境与逆境之间切换。 顺境时，我们欢喜，希望可以永远如此； 逆境时，我们忧愁，祈愿一切赶紧渡过。 可人生总像天气预报，谁也无法判断下一秒是天晴还是雷电。 遭雷电的人疑问，为何别人的生活永远天晴？ 他们不知道的是：别人只是把逆境当成了渡劫。 他们没有那么多时间伤春悲秋，也没有那么多时间埋怨。 他们思考的是，如何才能把劫难变成自己的垫脚石，营造新的机会。

[cp]人的福报是求来的还是修来的？ 如何求？如何修？ 逢年过节，人们总是喜欢倒贴“福”字，表示福到了。大家互相称道“五福临门、福星高照、洪福齐天、福寿康宁、福禄双全”等祝福语。世间人总是如此热忱于求福。 人世间，谁不希望自己福慧圆满呢？那么，福报到底从哪里来呢?福报是求来的还是修来的？ 其实，每个人福报的多少与我们往昔的因果业力有关，积福方有福。一个人只有经常积累福报，福报才会越来越多。其实所有的求福报之法