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0武术项目简介 武术，是中国传统的体育项目。 其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。 武术特点及训练目标 武术对人体的好处 （一）强身健体，陶冶情操 （二）锻炼意志 武术的少儿的好处 （一）健体 （二）启智 （三）育心 （四）知礼 （五）自信散打项目简介 散打也叫散手，古时称之为相搏等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。 散打是国标武术一个主要的
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