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1晚饭后人体新陈代谢减缓，胃部消化能力减弱，此时加餐会加重胃部负担，导致消化不良。食物长时间在胃内停留，还会刺激胃酸分泌，引起烧心、胃痛等不适。晚上让胃部有足够的时间休息，有助于黏膜修复和炎症消退。
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0孤舟恩怨兑三坛， 饮罢刀光剑影皆化雪； 青衫相思煨半壶， 咽下杏花微雨尽成霜。
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0让喜欢的事情成为生活，不问东西，顺心而走，好的运气从清晨开始，愿你晨里有微笑，笑里有幸福，新的一天，早安～🌟
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12019年，四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授发表在《国际癌症杂志》上一项针对190万人的数据分析发现，喝酸奶可降低19%总体患癌风险。其中，喝酸奶可显著降低食道癌、膀胱癌以及结直肠癌的风险，比例分别为36%、21%、12%。
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0人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。 永远不要提前焦虑，生活无非就是见招拆招，好好吃饭，好好睡觉，好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解。
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1昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？ 应是绿肥红瘦。
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0二月十五夜，与赵德麟小酌聚星堂。 春庭月午，摇荡香醪光欲舞。 步转回廊，半落梅花婉娩香。 轻云薄雾，总是少年行乐处。 不似秋光，只与离人照断肠。
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0第十五天
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0第十四天
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0第十三天
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0第十二天
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0第十天
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0第八天
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0第七天
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0第六天
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0第五天
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0第四天
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0天街小雨润如酥，草色遥看近却无
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0第三天
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17收到齐厅长的来信后，反复阅读，深深品味。深感字字鼓舞人心，句句催人奋进。齐厅长在百忙之中直接给我们县财政基层工作者写信，这是对我们极大的关怀
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0每一日的清晨，都是一个新的起点。昨天的疲惫已经过去，今天的你充满无限可能。无论未来多远，今天的努力必定会让你离目标更近。 🌹🌹🌹早安🌹🌹🌹！
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0南和玉兰苑小区暖气不热怎么办
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本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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