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心经全文及注音 　　guan zi zai pu sa，xing shen bo re bo luo mi duo shi，zhao jian wu yun jie kong，du yi qie ku e。 　　观 自 在 菩 萨，行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时，照 见 五 蕴 皆 空， 度 一 切 苦 厄。 　　she li zi，se bu yi kong，kong bu yi se，se ji shi kong，kong ji shi se。 　　舍 利 子，色 不 异 空，空 不 异 色，色 即 是 空，空 即 是 色。 　　shou xiang xing shi，yi fu ru shi。 　　受 想 行 识，亦 复 如 是。 　　she li zi，shi zhu fa kong xiang， 　　舍 利 子，是 诸 法 空 相， 　

两年前，一个雨后清晨，一阵急促的手机铃声打扰了正在晨练的我…… 电话那边传来一位朋友悲戚的声音，他告诉我，与我一起工作多年、亲如兄弟的朋友——胡大哥出车祸了。 噩耗传来，我痛得如万箭穿心一般。待稳定情绪后，我在心中默默期盼胡大哥能转危为安，早日康复。

本性它不是随业力产生以后，它才产生本性；也不是随业力消沉以后，它才出现本性；也不是先有业力后有本性，也不是先有本性后生业力。先有本性，就永远不可能生业力，那么先有业力，本性也不会贮藏进来的，所以只能说是无始以来，无始以来就存在的。正如我前几天问你们的，你们最老那个祖人是谁哦？这个道理是一样的，无始以来的。 完整法义详见南无原始古佛说法《藉心经说真谛》P345

干锅手撕包菜 -材 料- 包菜 适量 干辣椒 5根 花椒 几粒 姜末 适量 生抽 2勺 香醋 1勺 蔬果粉 半勺 盐 少许 -做 法- 1.手撕包菜的叶子，左边的茎不用（可以留着煮汤哦），然后清水洗净后沥水备用。 2.调酱汁：生抽2勺，香醋1勺，蔬果粉半勺，盐少许 3.冷锅冷油，放入花椒和干辣椒，之后开小火炒出香味。 4.放入姜末炒出味。 5.放入菜叶炒软后，淋上酱汁，翻炒均匀，关火。

南无始祖报身佛《世法哲言》教言：“大德之成，微德累至，公路之长点面沙石之汇，如欲成德弗忽小品之行。” 我对这段法语的理解是，生活中我们遇到的那些品德高尚学识广博的人，都是要经历多年学习问道，不忽略细微小德的一点点日积月累，才慢慢成为某个领域的高人、专家。世上绝不会有所谓的横空出世就已经是一代大德、名人典范的。 这令我想起“第七个饼”的故事。故事大意说，从前有一位穷苦的砍柴人每天靠卖柴为生，辛苦一天下

酸甜咕噜果 -材 料- 猴头菇、菠萝红绿圆椒、生抽、味全高鲜番茄沙司、白醋 -做 法- 1.干猴头菇用清水泡1个小时左右，然后把它撕成块，入滚水煮约10分钟，捞出冲凉水，挤干水分；2.用少量生抽、味全高鲜腌入味道，再拌上干生粉，裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用；3.菠萝、红绿圆椒切块备用；4.另起锅热油少许，加入番茄沙司、适量白醋、水，加入菠萝、红绿圆椒煮开后加水淀粉勾芡，然后倒入炸好的猴头菇翻炒均匀即可

网页链接 家常饼 原料：面粉500克，盐少许制法：1.和面（烫三分之一面）2.醒面（加入适量酵母，进行发面的过程）：20分钟以上3.搓条下剂（水剂2.2---2.3两）4.成型5.烙（饼铛温度200度）

材 料： 豆腐300g，干香菇4个，西红柿200g，，酱油7g，芡粉2g，食用油适量，盐适量 步 骤： 1、所有材料，干香菇用水浸泡一下，清洗干净，另换一碗水继续泡。 2、豆腐切大块，西红柿切片，香菇挤去水分切片。 3、平底锅烧油，先将豆腐块放入小火慢煎，煎至微微发黄，调入少量酱油，继续煎一会。 4、另起一炒锅，烧油，下入香菇片翻炒。 5、放入西红柿翻炒，炒到西红柿微微发软，放入煎好的豆腐，调入盐和剩余的酱油。 6、将泡香菇的水倒入，

虎皮尖椒金针菇 -材 料- 尖椒2根、金针菇250g素蠔油、醋适量酱油、食盐适量 -做 法- 1.尖椒切小段少量金针菇塞进尖椒里；2.由热锅然后放入尖椒，金针菇中小火慢煎至尖椒变虎皮；3.调汁：一勺素蠔油+一勺酱油+适量盐+一勺醋，锅里热30秒完成；4.将调汁淋上虎皮尖椒金针菇完成；5.很美味哦，赶紧试试。

豆皮金针菇卷 -材 料- 豆皮2张、金针菇适量素蠔油1勺半、生抽2勺酱油一勺、玉米淀粉5克盐、芝麻适量 -做 法- 1.豆皮冲洗干净后切成长方形；2.金针菇洗净切掉根部；3.取一小绺金针菇放豆皮里卷起来；4.三个为一组用牙签串起来；5.锅中刷油，摆入锅中煎制两面金黄；6.生抽、素蠔油、老抽调均匀后再加入半碗清水；7.汤汁煮沸后加入适量清水调和的玉米淀粉汁勾芡，结合汤汁口味酌情加盐；8.豆皮卷摆盘后浇汁，撒芝麻，简单又好吃。

素食是一种越来越流行开来的文化和风潮，而不仅是一些佛教徒的选择。运动员、明星、环保人士、爱心人士纷纷投身其中“以素为乐”。这种高尚健康的生活方式，承载着千千万万人们对彼此以及世界的美好祝福。

材料： 西红柿一个、黄秋葵300克、盐1小勺、糖/油适量。 步骤： 1、西红柿洗净切块。 2、黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。 3、锅中倒入适量油。 4、放入西红柿翻炒。 5、把西红柿炒到浓稠起沙。 6、放入黄秋葵一起翻炒。 7、加入1小勺盐炒匀。 8、最后加适量糖调味后即可出锅。 9、酸甜可口的西红柿炒秋葵。

清炒葫芦瓜片 -材 料- 西葫芦1个、彩椒适量 姜1片、盐、白胡椒粉适量 原汁酱油1勺 -做 法- 1. 西葫芦洗净改刀切薄片。 2. 锅中放少许油，放姜炒出香味。 3. 放入西葫芦片大火翻炒，加盐，白胡椒粉调味。 4. 再加轻盐原汁酱油1勺。 5. 彩椒放进去翻炒20秒关火。 6. 清炒葫芦瓜片制作完成，一道低盐低脂的清胃菜。

网页链接 素食是一种越来越流行开来的文化和风潮，而不仅是一些佛教徒的选择。运动员、明星、环保人士、爱心人士纷纷投身其中“以素为乐”。这种高尚健康的生活方式，承载着千千万万人们对彼此以及世界的美好祝福。

紫菜番薯叶 原料: 番薯叶、紫菜、红椒 调料: 豆酱、盐、蘑菇精 做法： 1.番薯叶洗净沥干水分，紫菜泡发抓干水分，红椒洗净切丝。 2. 锅中注水烧开，倒入少许油，倒入番薯叶焯水，然后倒出沥水。 3. 起锅下少许油，放入豆酱爆香，倒入红椒丝、番薯叶、紫菜爆炒几下，调入少许盐、蘑菇精，再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

讲讲自己育儿的故事，讲讲自己的亲身经历，欢迎讨论，欢迎不同的观点。世上没有对与错，只有因和果 育儿与修行-------怀孕篇（一） 说明：全文全部是自己的真实经历，用最朴实的语言，展现真实的事情，帮助利益到更多的众生 95年春节，意外知道自己有身孕，没有做好做母亲的准备，正在跟老公商量何时去做流产的时候；妈妈听到了，破门而入说：来了就是缘份，留下吧。 我和老公在母亲面前，也不好再说什么，没有再吱声； 下午老公翻看了

苦瓜酿紫薯 -材 料- 苦瓜1根、紫薯150g 麦芽糖浆20克 -做 法- 1.紫薯洗干净切两半，入锅蒸熟备用（水烧开上蒸汽后再蒸八分钟）； 2.苦瓜切一厘米的厚片，挖去内核成苦瓜圈备用； 3.锅内水烧开，放一茶匙盐 将苦瓜放入开水锅内烫熟捞起； 4.然后马上投入到冷水里面过凉，沥干备用； 5.蒸熟晾凉后的紫薯去皮，压成紫薯泥，一定要将紫薯泥压的均匀不要有颗粒状； 6.然后将紫薯泥加入麦芽糖浆搅拌均匀； 7.将搅拌好的紫薯泥填入到苦瓜圈里面，压实填

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人生，总有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。在过去的时间里，我们经历过欢喜，也曾悔恨落泪；但来日方长，生活是一本丰富的书，需要我们慢慢品读。愿你在脚步急促的城市之中，依然坚定地相信未来，相信更好的自己。珍惜此时此刻，所有美好，终会如期而至。世界很大，幸福很小，好与不好，也都过去。只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。

红枣酿苦瓜 -材 料- 苦瓜1根、红枣 龙舌兰蜜适量 -做 法- 1.苦瓜去瓤，用勺柄沿瓤的边缘转一圈，完整的挖出来； 2.锅内倒入清水，倒入半小勺盐，水沸后放入苦瓜，开盖煮2分钟，接着放入冷水中拔一下； 3.红枣从一边切开，把核挖出； 4.接着把枣卷起来，在苦瓜中空的部分，估计一个枣卷起来还比较空，那就两个红枣去核后卷在一起，就比较合适； 5.卷好后用利刀切均匀薄片； 6.酿在苦瓜里的红枣，横切面很漂亮，犹如盛开的花朵； 7.在表面淋上龙

南无观世音菩萨！南无大慈大悲观世音菩萨！南无救苦救难大慈大悲观世音菩萨！

大慈大悲观世音菩萨保佑三界众生离苦得乐！

一直以来都喜欢下雨天，这次真的是天灾人祸，雨下的就像河水一样哗哗哗，看的人心里直发毛，从来就没有过这种感觉，这就是无常，无常面前，生命无大小，渺小如蝼蚁。太可怕了！ 相信大家看到河南的水灾情况都很揪心，都希望这次的暴雨能够挺过去，，大家都希望能够平安渡过这次的灾难，河南加油！郑州加油！ 请求诸佛菩萨，南无观世音菩萨加持河南的众生能够平安渡过此劫！阿弥陀佛！ 请点击阅读相关内容 https://www.51xuefo.com

南无始祖报身佛在《浅释邪恶见和错误知见》讲法之邪恶见第25条“认佛法与外道混修。”对这个问题提出严厉的批评，因为这种情况相当多，把正规的佛法与外道混修。 因为外道有各种花样的法，什么阴阳风水、测字算命；什么良辰吉日、巫婆跳弄；什么符咒求神、养育小鬼等等统统都是外道，尤其还打着佛教的口号，甚至一些皈依三宝的佛教徒照样干这样的勾当，甚至美名其曰：儒道释三门都会，把这些与佛法混在一起修，这是邪恶的。可想而

人与人相逢，是一场缘，谁和谁相伴，也是一场缘，有时相守只是为了了缘，别离也仅是缘了而已，不是谁能改变得了谁，也不是谁都能被谁改变。南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨! 请点击阅读相关内容网页链接

菩萨慈悲无尽，震撼着人们的心灵。她是每一位学佛人的榜样，感召着人们效法菩萨大慈大悲的精神。也许你认为观音菩萨离你很远，实际上她也许就在你的身旁，是你的眷属，只是你不知道。

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