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0一、心藏神,后天为识神,先天为礼,空於哀,则神定,南方赤帝之火气朝元。 二、肝藏魂,后天为游魂,先天为仁,空於喜,则魂定,东方青帝之木气朝元。 三、脾藏意,后天为妄意,先天为信,空於欲,则意定,中央黄帝之土气朝元。 四、肺藏魄,后天为鬼魄,先天为义,空於怒,则魄定,西方白帝之金气朝元。 五、肾藏精,后天为浊精,先天为智,空於乐,则精定,北方黑帝之水气朝元。
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0寅卯禅堂跏趺坐,星星眨眼送秋波。 东方日出灵惟桩,弦月捂嘴偷偷笑。
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0禅堂跏趺佛道学,红日乘霞追弦月。 七轮飞转运河车,清净无为观自在。
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0初四太极瑜伽,儒释佛道一家。 心经坛经中庸,朝霞烈日晚霞。
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0正月初三太极拳,行桩坐卧彻悟炼。 心经坛经金刚经,常净我乐自在观。
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