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1绝境，谁都可能遇到，宦海沉浮、商场破产、病魔袭击、家庭婚变及其他天灾人祸都可能让你生活一瞬间陷入绝境，如何来面对绝境，我曾在两年前的一篇日志中讲了这么一件事，现在看来还是有益的。 一个网友给我说：“心理医生不起任何作用，凭随随便便说几句话就能帮助一个人，打死我也不信。一个人处在困难的时间，需要的是真枪实弹的帮助，而不是动动嘴皮说些假话、大话、空话、套话。”我一般不同别人争论，只是置之一笑。他接着说
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1清晨，窗外阳光明媚，微风习习，小屋内清清亮亮，安静祥和。我泡上一壶上好的金骏眉，顿时满屋飘起了清香，沁人心脾，我们开始聊起来。 我说：你现在开始放松，不要理睬周围的干扰，所有的烦心事都放下，一切都开始淡化，飘飘渺渺，虚虚无无。心中像天空一样透明、蔚蓝，脸上发出像婴儿一样灿烂的笑容，内心投射出欣然、幸福、智慧的喜悦。恍兮惚兮，我们开始进入了一个空灵的宇宙。你试试，看能做到吗？ 你秀美的脸庞，长发飘飘，
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0QQ频道是比QQ群更完善的聊天工具，可以聊天、发贴子、直播等，欢迎加入QQ频道交流心理和情感问题。
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1医学界的这样一种说法：19世纪是传染病时代，20世纪是躯体疾病时代，而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们，表面上是友好和温情，表面下却是距离和冷漠，以及大量难以捉摸的怀疑与敌意，多数人都感到孤立、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重，所经受的失败挫折空前加重，无论是贫者还是富者都承受巨大的心理压力，因此我们有必要了解的一些心理保健知识，有利于化解心中潜在的巨大隐患，保持良
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1寒冷的冬天，你去喝了一碗热乎乎的牛肉汤，觉得舒服极了，牛肉汤的滋味真不错，一上午你都充满了愉悦的心情。不经意间你给同事或朋友说了你喝牛肉汤的感受，并邀请她有空和你一起去喝，冷不丁同事或朋友说了一句话：“别去那里喝了，我曾在那里喝过一次，吃出一只苍蝇。”瞬间，你觉得恶心极了，要呕吐，胃难受死了，也许从此你会大病一场。 人们在生活中常常分不清什么是真正的心理和生理的感觉，什么是某种观念的暗示让你心理变
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1最近一段时间，曾有不少家长咨询孩子厌学、叛逆、抑郁、焦虑等问题，她们在和我诉说孩子问题的时候最大的困惑是：“家里条件也不差，她想要什么给她买什么，想吃什么给她买什么，她从来不缺钱，我想不通对她这么好，她却认为我不爱她，很恨我，你说我到底哪里错了？”我往往会反问她：“你说你对孩子好，那你知道孩子在想什么？她最需要什么？”咨询者往往会说：“小孩子懂什么，她需要什么掏点钱不就行了吗？”我会问她：“假定
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1几个月前，老同学芳打来电话：“古风，我孩子上初中了，这几天一直打电话哭哭滴滴要回家，说她不想活了，感觉活着没意思，我咋都劝不住她，你说咋办呢？”我询问了一些细节，感觉孩子情况可能比较严重，连忙让她把孩子带来，我和她交流一下。 小屋，清静而温馨，我让芳去外面转悠，我和小女孩交流起来。小女孩长得很清秀，看起来聪明、漂亮，眼睛却有一丝忧伤，我递给她一杯水，她慢慢话开始多了，她谈到了爸妈、老师对她过高
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1古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。 在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢? 一、不做无法收
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1古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。 在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢? 一、不做无法收
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1我身边曾有很多男女，恋爱时爱地死去活来，经历千辛万苦走入婚姻，当激情消退，现实来临，生活开始陷入无休止地争吵，直至家庭分崩离析，有的甚至成了仇人。曾有这么一句话：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。这句话虽然有些极端，却也是很多现实中夫妻关系的真实写照。造成结婚后让人后悔主要有以下三点原因： 一、理想和现实差距太大。恋爱时两个人花前月下，卿卿我我，充满着浪漫和缠绵，
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1女人，如果你爱上一个男人，又被他深深地爱着，但上天注定你们今生无法生活在一起，而你又不想失去他，那么，请你千万记住，不做情人，只做朋友！距离产生美。 做情人太累，不会让你感到轻松透明，因为爱了，所以想得到、想索取，而男女如果有了想从彼此身上换取什么的欲望，关系就不会清澈明朗,你就会因为男人少爱了你一点，而感觉委屈、伤心，像一个怨妇。 做朋友的男人和女人，能尽情享受轻松与愉悦，还有那一丝丝微妙的
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1“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！” 清晨，我在家里打开电脑，静坐在窗前，沏上一杯金骏眉，袅袅的茶香顿时弥漫在整个房间。我在键盘上敲击一段文字，任思绪风扬，让心灵得到慰藉，是一种很好的休闲放松方法。窗外，阳光明媚，太阳照射在窗台前，给人带来无限的惬意，阳光里充满柔和、温暖。 古往今来，每逢七夕情人节
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2婚姻是个永恒的话题，一些人眼中是爱情的升华，一些人眼中是爱情的坟墓。婚姻问题是当今社会最普遍、最常见的社会家庭问题，几乎每个人都要经历它、面对它，只是每个家庭所表现出来的形式或内容性质的不同。这个世界上，从来是没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，导致婚姻中爱的缺失、恨的增加往往因为婚外恋、精神出轨、家庭暴力、性格缺陷、人格障碍、婆媳关系、性生活不和、文化差异等因素。据有关方面权威的调查统计数字
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1许多网友询问心理咨询都能咨询些什么？心理咨询有什么用？我尽可能不用专业术语把这些问题说清楚： 一、什么样的人生才是健康的的人生 人们常常在祝福中写到：祝你有一个健康的人生。那么什么才是真正的健康呢？世界卫生组织早在1945年就把健康明确为身体和心理都健康才是真正的健康，但现在人们往往忽视心理健康，说谁有病单纯指的是身体上的病，如果说谁心理有病，马上会受到人们的误解，会和“精神病”联系到一起，这是
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07月20日晚上，我从新闻上知道郑州出现了特大暴雨，地铁5号线列车在海滩寺街站和沙口路站隧道停运，随后造成人员伤亡。再后来，从新闻上看到灾情越来越严重，我顿时揪心起来：我一个朋友在郑州工作。当即拨打他的电话，关机，发微信，不回。随后几天我想遍所有能联系他的方法，都没有结果。正当我焦急万分的时间，今早8点收到他的微信：平安勿念。短短四个字，我的心终于平静下来。 我们通了电话，他详细说了这几天的经历：停水、停
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0中国一家媒体曾推出《你的生活压力有多大？》问卷调查，对90名职员进行调查。统计表明，66.7%的受访者感觉工作有压力、有36.7%的人表示每天的工作时间在10小时以上，50%受访者表示每天的睡眠时间不到8小时。 现代社会生活节奏快速，沉重的工作压力、嘈杂的生活环境，使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态，因而产生抑郁、焦虑、烦躁等心理病症状，严重影响工作和生活。近年来，都市白领出现心理问题的比例在逐年增加，充满青春活力
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02013年8月我开始做心理咨询以来，迄今已有来自美国、俄罗斯、英国、法国、加拿大、日本、韩国、菲律宾、泰国等国及中国大陆各省市、香港、澳门、台湾诸多网友接受了咨询和帮助。国外的咨询者基本上都是当地华人、华侨、留学生及国内去的打工者。许多初次接触心理咨询的朋友都询问什么样的情况需要做心理咨询？心理咨询能咨询什么？心理咨询能提供什么样的帮助？心理咨询有什么作用？我尽可能不用专业术语把这些问题说清楚： 一、哪些
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0清晨，天阴沉沉的，窗外灰蒙蒙的一片。刚泡上一杯茶，接到多年老同学雪打来的电话，急匆匆的话语中充满了忧伤：“风，我最近老是做梦把家里的锅台砸了，把锅碗瓢勺摔了一地，我家是不是要出什么事了？”厨房，锅台，往往预示着一个家的温馨，把锅台砸了，意味着不想要这个家了。我问道：“雪，不要急，最近是不是和老公闹什么矛盾了？”雪这才一一道来，原来她老公犯了千百个男人都会犯的错误：在外面有了小三，并且彻夜不归，雪和
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0生活中，有一种恐惧叫被敲诈勒索。你不经意间，把柄被捏在一个无赖的手中，那么你的噩梦就开始了：不敢上微信，不敢上QQ，不敢接电话，听到电话铃响就和地狱传来的死亡召唤一样，每天都在恐惧中度过，精神高度紧张，随时都能感觉到那个恐怖的面孔在你眼前浮现，也许有一天你会精神崩溃。被敲诈勒索是人生的一种灾难，处理不慎，会搞得家破人亡。如果遇到这种事该如何处理?我想通过对处理的一个案例对此做些说明，值得说明的是，为
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0据世界卫生组织调查，目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者，国内估算约有9000万。我们在新闻媒体上也常常会看到因为患抑郁症自杀的报道，在我们缅怀这些逝去的生命的时间，希望心理疾病患者能够受到公众的重视，让更多患者能及时接受治疗，脱离痛苦。 19世纪是传染病时代，20世纪是躯体疾病时代，而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们，表面上是友好和温情，表面下却是距离和冷漠，以及大量难以捉摸的怀疑与敌意，多数人都感到孤立、无助
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0古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。 在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢? 一、不做无法收场的坏事
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0说起爱自己，很多人第一反应：这不是自私吗？我想说，一个人爱自己，还真不是自私。爱自己是珍惜自己的身体、事业、心理等具体的事物，因为只有你自己身体健健康康，事业蒸蒸日上，你才有心情和能力爱别人。你只有爱自己，才会知道什么是爱，才会知道如何爱一个人。如果说，在世界中有一个人能够永远陪伴你、理解你，那就是我们自己，只有先爱自己，才能再爱他人。 爱自己这三个字看起来很容易，但做起来很难，生活中的我们总是格
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0几天前，几个要好的同学在一起小聚，我问道:“好久没见曹君，他现在咋样呢？”，大家立马沉默下来，许久一个同学才说：“曹君和他老婆前一段时间一直闹矛盾，后来他老婆患上抑郁症在家里喝药自杀了，经过这次打击，他现在是呆在家里，班不上了,哪里也不去。”我一下子诧异了：曹君是我中学时候一个同学，颇有才华，参加工作后，没几年就当上了单位的副职领导，妻子长得挺漂亮，在一个不错的事业单位工作，外人看来，是一个幸福家庭
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0清晨，窗外阳光明媚，微风习习，小屋内清清亮亮，安静祥和。我泡上一壶上好的金骏眉，顿时满屋飘起了清香，沁人心脾，我们开始聊起来。 我说：你现在开始放松，不要理睬周围的干扰，所有的烦心事都放下，一切都开始淡化，飘飘渺渺，虚虚无无。心中像天空一样透明、蔚蓝，脸上发出像婴儿一样灿烂的笑容，内心投射出欣然、幸福、智慧的喜悦。恍兮惚兮，我们开始进入了一个空灵的宇宙。你试试，看能做到吗？ 你秀美的脸庞，长发飘飘，
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178欢迎留言，在线答疑，倾听你的心声。每一个静悄悄的夜，这城市的每一处风景。生活总是美好的，只要你能学会发现美好，若能感谢每一段痛苦的经历，那么明天的阳光，一定会比想象中温暖
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274你到底是在恐惧什么呢，问问自己的内心，真的有那么可怕吗？咨询师在线跟帖答疑，解答你的焦虑。 来自工作的压力，生活的压力，我们难免会有心事，会想不开，人有悲欢离合，有时候出现一些焦虑，一些困扰，是很正常的，应该轻松的去面对，而不是想着一定要摆脱这些情绪，即使你有抑郁症，也应该带着抑郁走出房间，找回属于你的人生，那一片蔚蓝。
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4什么是双相情感障碍抑郁症？到底能好吗？ 作者简介：我是20年双相情感障碍抑郁症康复者，超心理学受益者！ 乐于分享成功走出心理问题的经验，希望能给遭受心理困苦的人们带来信心和希望！ 相遇是缘，亲先点击右上角关注作者后阅读哦 双相情感障碍抑郁症，是一种比单纯抑郁症和狂躁症，更难治愈的心理疾病。 症状有时情绪低落表现出抑郁症的症状，心情烦躁，啥都害怕，特别是怕人和熟人，坐立不安，自卑感强，觉得丢人，没脸见人，甚
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58西医定义心理疾病时，各种心理疾病的症状描述，重叠交叉，混乱不堪。即使是用测量表，还是本人主观判断，并没有一个衡量的标准。
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109坚持加油
2019-03
恐风，刮大风呼吸困难，心慌，从小就开始，不知道为啥，现在在家里看到树动，或者电视风声都紧张，身体查了正常，应该心理问题，也许吓到过，痛苦，三十岁了还是怕，不想一辈子这样，多想像正常人，今天刮风，现在还在慌，脑袋都是懵的，我们东北春天总是刮大风，怎么办，有一样的吗，不知道怎么克服 -
89实在是越来越严重了
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7全球有1/4的人患有不同程度的恐惧症，其中的一些人可以带着症状生活，也有一些人的生活已受到了严重阻碍。测测你有恐惧症吗？ 废话不多说，直接上测试>>https://m.yidianling.com/ceshi/640
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43乐逍遥
2018-05
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24从小就害怕哀乐。。一听就特别崩溃，克服不了。。最近小区里还总有人去世。。一放哀乐就特别大声，听的我贼崩溃，心脏都受不了。。有没有一样的小伙伴。。
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967唔。明儿就是新年了。 在这里，爱发什么发什么。无所谓~
