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8以前做过这个贴吧的吧主，也发表过不少帖子，今天突然想起来回来看看，这里竟然还有人发帖，还在戒着小说，挺好的。 1.说说目前“戒小说”的情况，已经工作近十年了，现在小说已经不是令我无法自拔的东西了，随着阅历、见识的增长，基本一眼能够看出作者想要表达什么东西，知道这些东西都是虚假的，很多东西看着看着就看不下去了，那是真心看不下去的那种感觉。所以，我可以说戒小说成功了。 2.给新人的一点建议。多多培养正面、积极
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12因为越来越发现自己学的这个专业需要投入大量的时间，但是因为长久的不规律作息和重度小说上瘾，导致我夹在中间左右为难。所以还是想再尝试一下戒小说，戒的程度大概就是不影响学习吧。这个帖子里面，可能会分享我的一些纠结心理和看其他书来矫正看网络小说的记录。希望我能坚持下来吧，阿门。
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89控制不住的欲望，拖延的本性，错过的时光，都说“一棵树种下的时间最好的时间是10年前和现在”，看小说接近20年，从现在开始种下这棵树吧，戒小说打卡贴，迎接美好新生活！
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9一直想写，因为一下子写不出来，所以一直没写今天先开个头吧 戒小说，不只是各种无脑小说，所有的包括带剧本的都算。 戒小说原因：1浪费时间 2没用学不到东西 3浪费脑力 4浪费金钱 5学到的东西现实里用不上，而且很快就忘了 6让人习惯性逃避 7误导学习方法 8影响眼镜干涩 9挤压了其他时间 包括但不限于剧情游戏、网络小说、AI小说、出版书、世界名著、动画、动漫、非历史电视剧、 其他的等我想写时候在写 最近严重沉迷熊猫人虾仁，今日起戒
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169共 7 张
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162YY是能带来爽感的，是可以满足我们内心的欲望的。所以就有了专门针对D丝的爽文，D丝不是一无所有吗，有的懂人性的人看准这一点，就量身定做了各类D丝逆袭的爽文。
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20小说是个精神毒品
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4可以先看结尾几章，再看中间两张。这样子一本小说半小时就看完。这个是没有办法的办法，治疗表面。根本还是有个好的生活习惯，好的价值观和人生观。
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13彻底戒除网文游戏熬夜第6天！一起加油！
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160我不相信我戒不了小说 小说或许可以解压，但是不能解决问题，只会让我更逃避现实啊 从初二迷上小说，我就变得有点抑郁 现在我要改变，哪怕我读1000本好书，也不碰小说1000部好电影 打1000天兼职逛1000个地方，不，也不碰小说 我不信戒不了 坚持冥想，我相信我自己，我已经经历过那么多痛苦的事情，都挺能过来，难道小说就不能吗？ 断断续续的控制自己，小说至少没有彻底的毁了我了 我要好好得坚持， 我真正要的是2020年底我不会有任何遗憾
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5都要考公了，还看小说不知道自己咋想的，图一时快乐，然后一直痛苦，熬夜伤身，精神不济，都怀疑自己哪来的脸一次次违背誓言
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3小说是怎么毒害你的大脑的。 小说可以说是一种精神上的鸦片，很多人压根就不知道小说的危害，只是感觉看小说很爽，所以去看小说。 小说里面的假故事，什么主角得到奇遇或者系统之类的，你为什么会这么上瘾呢？原因在于你会待入主角，好像是你得到了这些，而人类对于这种不劳而获的感觉是非常上瘾的，虽然你什么都没有得到，但是你的大脑就是会奖励你。也就是分泌多巴胺。 小说的危害。 1.让人和社会脱节，小说的剧情都是虚假的，哪怕
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45知足安宁
2022-07
2009年高二——2022年30岁 沉迷小说 幻想满足 荒废生活 一、戒不了原因 尝试过所有网上能搜到的几十种方法（除了杨永信、参军），2009年来十三年戒小说心得记录几十万字，曾好几次去医院看心理医生也找过心理咨询师进行过十几期心理咨询，曾尝试去过国外(美国)转换环境也试过流浪一个多月，尝试写过小说也做过小说编辑，去过陈安之线下课打鸡血也做参加过专业公益组织，自学心理学考上过证也张德芬空间公司工作过，16年开始学佛也短期体验 -
1戒网文游戏挖鼻第六天打卡！
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0戒网文游戏挖鼻，第五天打卡！
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2希望戒掉小说。
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1老书虫，眼镜散光，戒除小说。
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0戒网文游戏挖鼻，第四天打卡！
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0戒网文游戏第三天打卡
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0戒网络小说游戏第二天打卡
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12坚持不下去想看小说的时候来贴吧看看
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8看网络小说可能带来的危害主要包括对眼睛、手指、颈椎、睡眠和心理的影响。 眼睛：长时间用手机看小说容易导致视力下降、眼疲劳，甚至可能引发干眼症。为了减少这些危害，建议控制用手机看小说的时间，保持良好的阅读姿势，并适当休息和活动。 手指：频繁操作手机可能导致腱鞘炎和手指关节疼痛，尤其是频繁滑动屏幕的情况下。 颈椎：长时间低头看手机会损伤颈椎，可能引发颈椎病。 睡眠：过度使用手机看小说会影响睡眠质量，导致入
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1戒网络小说游戏第二天打卡
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0戒网文游戏b站第三天打卡！
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2戒除网文游戏b站第二天打卡
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0昨天破戒了惭愧，今天重新戒小说第一天打卡，加油！
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0戒网文第二天打卡
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GAXH
