很多妈妈因为觉得寒凉，不让孩子吃水果，我是不认同的。 腺样体肥大的孩子，饮食要清淡，避免积食。水果分寒热，性质偏热的水果热量高，含糖高，孩子不要吃太多，这类水果有荔枝、榴莲、龙眼、杏； 可以吃一些性质平和的水果，比如苹果、葡萄。 孩子们需要蛋白质滋养脏腑、帮助身体发育，可以适当吃，注意不要过量。 零食忌口，不要吃太多口味重的饮食，要使孩子嗅脑通畅。

果汁类饮料，孩子都爱喝，家长给不给？#儿童零食##黄圆媛育儿#

孩子伏天，喝水不要太快#黄圆媛育儿##三伏天#

1.均衡饮食 人体所需的营养都是从食物中获取的，现在正是长身体的时候，需要补充各种营养来达到孩子成长的需求，但是也不要给孩子吃太多，避免积-食。 2.户外运动，除了运动本身能够强壮孩子自身之外，在外面有些接触到的细菌也会激-活人体的免.疫功.能，从而逐渐的让孩子的身体更加的强壮。 3.保证充足的睡眠，一般来说孩子所需要的睡眠时间要比成年人长，但是如果孩子经常熬夜的话，身体无法好好休息，也会使得孩子的免-疫力变差。 4.

春天来了，大家多喝水，多注意健康。

小宝宝这样喂奶，很容易造成奶瓶龋#黄圆媛育儿##喂奶#

手足口高发季，海洋球池可以带孩子去么？#黄圆媛##手足口病#

睡前3小时不再让孩子吃东西，可以规避口臭么？#黄圆媛##运动#

黄圆媛育儿：这些网红玩具，不要给孩子玩#黄圆媛##网红玩具#

不吃药，怎么样才能让感冒好的快一些？#黄圆媛育儿##宝宝感冒#

1、孩子脾胃不好多数与饮食有关，因此，在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等，特别是过敏体质，尽量不吃冰品冰饮; 2、注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物; 3、补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等; 4、开空调、电扇时要注意腹部保暖，避免受凉; 5、可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊; 6、若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治。

宝宝积食自查表，超过3项要注意了#黄圆媛育儿#宝宝积食

什么是肠道菌群? 这里有三个关键词，肠道、菌、群。 科学家给了一个通俗易懂的定义——生存在人体肠道里的大量细菌构成的群体，就叫做肠道菌群，它们与病毒、真菌、原虫、噬菌体等微生物构成了微生态系统。 小孩子在刚出生的时候，肠道里几乎是无菌的，在经过母乳、辅食喂养和其他接触，慢慢有微生物在肠道定植，这些微生物中一部分益生菌可以组成一道保护膜，保护肠道不被一些有害物质侵袭，一部分来分解消化食物，拆分营养分子，

吃香蕉真的通便么？看看老师怎么说#黄圆媛育儿##便秘#

孩子腺样体肥大，手术后复发怎么办？#黄圆媛育儿##腺样体肥大#

亲爱的黄圆媛医师育儿吧的吧友们：大家好！ “初见椿雪”为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@初见椿雪，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

保持肠道健康很重要，你可以这么吃！#黄圆媛育儿#

有问题的话我知道的都可以给大家分享一下

申请人：初见椿雪😳 申请感言：尊敬的百度贴吧管理员您好： 感谢贴吧为我们广大用户提供了一个发表自己感想、找到同道中人的平台，在这里我看到了很多也学到了很多，所以我个人很喜欢这个有爱的平台。 我是本吧主题所含那位医师的学生，所以可以给大家从较为全面的角度来给大家介绍。 若是能授予我吧主一职，我将凭借我当初作为其学生的经历和积累的一些专业知识为本吧的吧友做好疑问的解答和秩序的维护，努力营造一个和谐、专业的

欢迎分享

有没朋友去当年见过这位医生的呢？她好说话吗？

宝宝脾气虚？听到这个很多妈妈大概只能听中医讲一讲，自己却不清楚孩子身体到底怎么样，接下来就给大家讲一讲妈妈在家怎么看出孩子是否气虚，这几个也同样适用于大人哦 #健康# 第一，一般气虚的人会脸色比较没有光泽，体力也会较差 第二，期许的人会有点不喜欢说话，少言懒语，也很容易出现精神不佳，身体疲惫。 第三个，就是气虚的人很怕冷，也很容易感冒，比健康的人感冒的几率要大。 第四就是如果你气虚的话，那就会吃东西容易腹

有人知道黄圆媛老师怎么可以联系到吗？

谁知道黄媛媛医生在哪坐诊吗？