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011、山药大枣糯米粥 材料：粳米，薏米克，山药（干），荸荠克，枣（干），白砂糖。 做法：糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡，小时后，捞出，沥干水分;荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；红枣去核，洗净备用薏仁、糯米下入锅内，加适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮0分钟；将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。 功效：山药红枣粥是一道汉族药膳3全国 火热 招商 V信 177 18 49 457600一等人：在养生 二等人：在锻炼 三等人：在医院 养生养不起，都是假的 大病看不起，却是真的 我们养生，不是因为我们有钱 而是因为健康比什么都贵❗您说对不对？共 5 张00肺好了五脏皆好。医疗实践告诉我们，有了大病先要排痰，也就是告 诉我们了呼吸是非常重要的。在佛医学中，呼吸能够治疗一切疾病， 这也是国际呼吸治病大师们一直在推广的呼吸治病法，那么，平常人 解决呼吸问题最简单的办法，就是“呼吸净化”。共 5 张2山东四季养生按摩，秋季养肺穴位按摩方法有以下以下几点： 1，天突穴，肺经之穴，位于左右锁骨正中间凹陷处。按摩此处对咳嗽、哮喘等疾病有很好的缓解作用。 2，尺泽穴，位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。有清宣肺气、泻火降逆的功效。 3，承浆穴，位于嘴唇下凹处。按摩此处，可以促使口腔内分泌液产生，对预防秋燥、延缓衰老有着很好的作用。 4，迎香穴，位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。按摩此穴，对治疗鼻炎、鼻塞0冬季到了，要说如何养生,相信大家的第一反应就是要“养肺”，肺部是人体重要的器官之一，通过肺部养生，可以达到延缓衰老的作用。尤其是对中老年人来说，入冬后气候逐渐由湿润转为干燥，肺脏变得脆弱，此时养肺尤为重要。下面就和大家说说日常养肺的4个习惯，每天坚持做，相信肺脏会一天比一天健康。 1、戒烟： 研究显示，30%的癌症可归咎于吸烟，特别是肺癌，长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率要高10～20倍。所以说养肺首先就要做到戒0守卫肺部的“小战士”，菲必康养肺护肺黄金组合0菲必康养肺护肺黄金组合：养肺气、畅呼吸 如果您生活在雾霾比较多发的地区，不妨从秋季开始，使用菲必康来提升肺部健康，提前对肺部进行全面滋养，从而以更好的状态面对冬季雾霾的挑战，度过一个畅爽呼吸的冬天。0清肺养肺喝茶是一个好办法，水分冲走体内毒素，比吃什么东西会好很多，思美人银耳桔梗茶含银耳、桔梗、橘红、甘草、枇杷果等食药材，清肺养肺，化痰止咳......0一岁以上人群可以用，我小孩6岁了1一怕“燥” 燥邪伤肺，易耗伤津液，常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。 二怕“寒” 寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。 三怕“热” 肺既怕寒又怕热，肺受热后，易出现咳、喘等症状，如肺胃热盛，还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。 四怕“悲” 《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。0慢阻肺成为世界第四致死病 据介绍，慢阻肺是一种常见高发呼吸疾病，在我国发病率已经高达12%0黄河古道安徽砀山素有“世界梨都”的美誉。 梨膏采用正宗砀山酥梨熬制而成，受环境土壤的依赖，正宗共 6 张0相传乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难挨，便叫随从摘下梨来解渴，他在树下没有接住，他遍地寻找，0肺癌早期，手术切除右下肺，还能活多久0现在的环境不光是吸烟二手烟危害大，环境污染，近年来特别是雾霾严重，令人担忧。烟已经很少抽了，最近开始喝茶，感觉轻松多了。http://apps.weibo.com/linkcard/1贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 h3吸烟=“自杀” 实验证实，烟中尼古丁并不能直接破坏肺！说“尼古丁破坏肺是常识性错误”。但是，吸烟确实能够伤害肺。在肺部的23-25级支气管中，分布3——莫使浮云遮望眼语录 ★据戒烟专家说，每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成3图片来自：戒是一生宿命的百度相册3吧内有种观点：烟瘾终身不可消除，并派生出唤醒意识。似乎复吸者也证明这个事。 我认为烟瘾可以消除。但强致瘾性作为烟的特征却客观存在，导致复吸，
