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0传送门在此http://tieba.baidu.com/f?kw=%D2%BB%C6%F8%B5%C0&fr=index
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0欢迎参观关注
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0截拳道；截拳道是通过肌肉收缩的绝对力量加之反应力，达到力和速度最大化。截拳道是以腿部攻击占主
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0其实一般所说的快也就是速度快慢，速度一般包括反应速度、动作速度、位移速度。速度一般取决于中枢
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4喜欢咏春把咏春当成生活的一部分、经常在线、喜欢讨论与咏春相关话题、喜欢 吹水、喜欢做管理 为把贴吧搞火起来，目前急需用人之际，求贤若渴！不论户口、所在地、年龄、 性别，也不论对我李宝田是否有成见，只要符合上面条件一条或几条，快快来参 与吧！ 让我们大家共同努力，营造一个每天都能来讨论、聊天、吹水的平台。谢谢大家! 想把你平时的言论，永久留存，甚至给你的下一代看，那么现在开始来贴吧，把 你每一刻的聊天随想，都
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0由台湾金钟奖最佳导演得主赖水清执导，周扬、张丹峰、叶童、元彪、郑佩佩、吴廷烨等重量级明星加盟主演的跨年大剧《咏春传奇》将于12月21日强势登陆广
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28文章来源：中华网-新闻中心 中华武术文化博大精深，咏春拳作为其传统的分支之一，能教会习武者有效使用有限的体能条件，让每一个动作争取到最好的时间
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4咏春黏手(转贴)中华武术博大精深，各门各派在技击方面都有其优点。如何理解咏春拳在技击方面的精华要有黏手的训练过程，我认为这与其他功夫相同，在博
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4南拳与泰拳的功力训练 [PP] 俗语说：练拳不练功，到老一场空。可见功力训练的重要。所谓功力，无非分三方面：柔功，外功，内功。这三种功力的提高
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4综述咏春拳三套拳的内功,防守与攻击的结构对应关系 综述咏春拳三套拳的内功,防守与攻击的结构对应关系 师门所言,在咏春门三套拳中,以足球队作
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4武术谚语云：冬练三九，夏练三伏。 选择这样两个自然界最极至恶劣的天气环境练功，从气功养生的角度说，原本有借助天地自然造化之功，盗天之机高度强
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2关于——咏春拳的接`发手训练 大鲲兄提出的黏手与接`发手的问题，的确很直得我们现在学咏春拳的人注意。 首先`我们要明确黏手的定义；黏手在传统
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3此时正是运动减肥的最佳时机。骨科专家称，现在气温仍较高，不要轻易认为天热肌肉不易拉伤，运动之前一定要做好准备活动，因为大多数运动创伤都是因为
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2（1）保持床铺整洁：夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。 (2) 注意寝室的温度、湿度等：一
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2大家要珍惜百度给我们的这个平台，把它建设好、装修得精美、大方、时尚，经常给她做清洁、保养
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21、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。 2、空调室内外温差不宜太大。使
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2中秋，思念的时节，我将真诚与祝福浓缩至短信，带着关怀与思昐，随电波飞向你。 中秋将至，奉上一个月饼，配料：五克快乐枣，一把关心米，三钱友
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21. 天有牛郞织女，地上金童玉女，唯吾与尔。 2. 七夕如愿盼今朝，红叶香残怨可消。朝朝暮暮图永久，缠缠绵绵诉心焦。 3. 上天又给我一个约你的借口，
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2丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……。这里
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2处暑吃鸭子 老鸭味甘性凉，因此民间有【处暑吃鸭子的传统】，做法也五花八门 有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。 在秋季必须要多吃
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31 ^o^有一种爱深似海，那是您对我的爱；有一种恩不能忘，那是您的教育之恩；老师，千言万语无法表达对您的感激；送上祝福，祝你教师节快乐！ 2 ^o^引
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1黐手，是学习咏春拳术练习搏击课程必经阶段，目的在于训练运用招式技巧及培养巧妙的反应，从而养成为自然反应的惯性动作。 要达到优越的惯性自然
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1“功夫之王”——李小龙潜心练习咏春拳整整１０年（１９５４年－１９６４年），后来的“振藩功夫”及“截拳道”也仍以咏春拳为根本，那么李小龙为什么
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1「止」「戈」就是武字的拆开写法，也是停止干戈的意思。两个来自基督教份属不同教堂的传道人，都有习武的兴趣，并希望透过传授武术，给年轻人立下目标
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1我们都知道，咏春拳是一种典型的近战拳术，它提倡以——短、快、脆、狠的动作于瞬间击倒或重创对手。正因为它的动作短快，所以出招迅速突然，所用的时
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1马步，是练功夫最重要的基础之一，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚
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1我们都知道，每个人都会有一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田，直至地面的中心线，简称之为“中线”。咏春拳为什么提倡“攻守抢中线
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0005声明：李宝田老师的医武合一教学模式---<李宝田咏春>实战教学模式，其知识产权属于研究创始人李宝田老师百度网页搜索、百度视频搜索: 李宝田咏春 李宝田49为探讨咏春拳实战技术，让大家交流实战中，运用咏春技术的心得，特建立此吧，欢迎大家踊跃发帖。12无论那一派的拳术，都是追求强大的力量。咏春拳术著重整体的放松，因此很多人质疑放松能否产生庞大的力量。其实，放松主要是要令身体的每一个关节及每6李宝田永春堂--在格雷西柔术--卡洛斯家族第二代大师与北京传统门派交流会上的演示片段，片头照片包括我与武派太极名家张九华及扬式太极拳传人张蒙生（31李宝田老师2011年8月19日晚8点50分在欢乐谷天地双雄游乐区,见义勇为抢救心衰、哮喘、抽搐合并症突发患者,受到在场排队等候游戏的上百位游客以及事发现20看得出练过咏春
