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4运动能给你带来什么好处？除了更强壮的身体，还能够让你的注意力更加集中、心情更加愉悦、内心更加平静……除此而外，最新的研究结果可能会让爱运动的你更加嗨森：坚持锻炼会让你的大脑更加出色。 美国神经科学学会的一项最新研究表明，长期缺乏运动的人在进入中老年时期以后，心血管健康每况愈下，就连大脑也与20年前相比有了明显的萎缩。 脑萎缩是人类衰老时的正常生理现象。但那些缺乏运动的人群，大脑萎缩的衰老现象来得更加明
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512今天的，除去周6踢球，周日休息，没神马特殊的情况，一定跑，起来，今天打卡啦！共 4 张SOLEX
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51得益于蓝牙4.0和MEMS传感器技术的长足发展，近年来各种便携式可穿戴产品纷纷涌入市场，形态不一，除了都身贴智能标签以外，很多设备都旨在帮助人们建立健康的生活习惯。手环是其中一个热点产品，国内也有不少厂商涉足其中，例如咕咚网的咕咚智能手环，咕咚网是以运动健身应用为切入点继而推出硬件产品智能手环的。目前旗下已面世两款手环产品，咕咚智能手环S，咕咚智能手环2，基于百度云开发，主打“运动状况提醒”、“睡眠监测”、“共 18 张
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20共 7 张
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362010年成都乐动信息技术有限公司创立后的10月份在淘宝就购买了“iFit乐动健身追踪器”（网络计步器，原来的乐动网现在改成了咕咚网），但健身步行断断续续，没有一个合理坚持的运动计划。从今年7月份开始每周5万步的目标已坚持了1个多月（大都是每天1万步），感觉精神状态很好。到目前为止，我在咕咚网的运动总量是906公理的运动距离、1136小时的运动时间、65329大卡的燃烧热量。咕咚网的咕咚健身提示我：“你的理想体重65.8公斤，还需要燃烧
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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