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0大圣减肥营
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2成功的道路上并不拥挤 因为坚持下去的人不多 你有多努力就有多特殊 💞
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000慢慢变好就是给自己最好的礼物 你难道不想见见那个更加美好的自己吗？共 4 张01很多代谢低的人，都有一个共性：曾经节食减肥过。 不论当时瘦了还是没瘦，过后反弹了还是没反弹，你都把自己活活饿成了易胖体质。只要一恢复正常饮食，身体马上会把这些热量变成脂肪储存起来，防止下次再挨饿。0＃新学员体测[玫瑰] 没有奇迹，只有你努力的轨迹； 没有运气，只有你坚持的勇气。 每一份收获，都是你坚持不懈的努力； 每一份汗水，都是你成功的累积。0【大圣减肥营每日一训】炒菜做饭加点盐看似不是问题，但一不留神加多了，问题就来了。高盐饮食导致高血压，进而增加心脏病、中风等心脑血管疾病的风险。所以，盐不过量才是真理！小贴士一枚：做菜起锅前再加盐，少量即可增味道…
