磨地輾轉练那纏絲勁的只能算是尘垢炮捶的外家拳的练法。 太极拳的八法五步一十三势遵循的太极拳理只是且仅仅只是： 一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。 南辕北辙！ 云泥之别！

本宗，一般只在太极拳吧发言， 长期如此， 很少到其他地方发言，习惯了。 但因批判勇敢梦等陈拳人士，所谓太极拳是负重运动这样离谱的理念， 被他们管理者封禁，他们将本宗很多层删了， 那些害人的东西，本宗批判的很直白，他们根本不敢放出。

现在很多玩太极拳人都在追求跳跳跳，所谓的感应，我们师父说:在没有经历过功力训练的跳跳，都是没有意义的，和太极拳无关。 所谓功力训练，比如像师门的站桩、拳架和推手中的棍棒逼迫与拷问，比如像师门中的通三关的五把劲以及器械训练等皆是。 但作为太极基础训练中的对松之养生来讲，也是可以的。只是没有实战功能，只能是门内玩玩而己。

然后疯狂的删封老武，一个太极拳吧的大吧主如此的心胸狭窄，可见在现实中活的是多么憋屈啊！ 一个不学无术的乡村小木匠，也学人家北漂，又偶遇疫情三年，生意黄了不说，房贷车贷没有着落，急火攻心，也只有在太极拳吧拿吧友发泄发泄了，难啊！确实不容易啊！ 但换位思考一下，谁容易啊

公孙，杨海，老崔，老李等，对你了如指掌，你跑不了，等着我送给你家女性的礼物吧。 老子云：来而无往非礼也！

我的经验分享: 成就太极拳最大的捷径，就是能遇见一个能从身上活出《拳经》和《拳论》的好老师。

招募类型：声乐，舞蹈，器乐，朗诵，武术等播出平台：海内外各大电视台，覆盖全球（详细看图）录制时间：2025年7月1日录制地点：北京名额不多，先报先得，展示才艺，给自己的艺术之路增添星光履历，导演组线上直招，如想参加请递交您的资料#终于理解追星的感觉了#

师父对我说:“无论是推手、是散手、还是器械的御众，化解对手的最佳状态是无我，这是太极拳的秘方，可以在我的身上试试看，灵光不灵光。”

太极拳的劲，分体内体外。初学体内有筋骨拉扯的劲，但最终是气血波动的劲，是深层次波动。站桩时可以手持半瓶水，感觉气血和水面的波动共振。少林寺和尚两臂举水桶上下山，应该也是练体内波动。体外就是皮肤上的劲，这个劲非常轻，用来拿人，效果就是甚轻而人不能逃，不仅不能逃，而且无感知。太极轻劲应该来自气血蒸腾。 跟师父学了空手夺白刃，跟没练过的试手，非常简单。对方出手角度，速度，距离都很差，被夺也无知觉。所以发

课程和项目: * 哈佛大学职业发展办公室 (Harvard University Professional Development): 提供 "An Introduction to Tai Chi" 在线课程，介绍太极的益处并教授 20 种不同的动作。 * 哈佛大学健康促进中心 (Center for Wellness and Health Promotion): 提供太极拳课程，例如 "Tai Chi Chuan" 和 "Feel Good Flow"。 * 哈佛镇 (Town of Harvard MA): 在其老年事务委员会 (Council on Aging) 下提供太极拳课程。 * 哈佛医学院奥谢尔综合医学中心 (Osher Center for Integrative Medicine): 曾于 2018 年推

弄个简单的公约大家遵守一下，尽量避免出现封禁删帖的行为。 1，针对个人的谩骂，可以封禁10天，当然少封禁几天能体现你的仁慈。 2，针对个人的谩骂，删除骂人的楼层即可，不要删除整个贴。特殊情况是骂人在1楼的，肯定会是整个贴被删除。 3，封禁是为了惩罚骂人行为，不是为了不让人说话。 4，没有针对具体某个人的批评，不适合删帖封禁。 5，对太极拳吧某个人胡乱封禁删帖的行为，可以写贴批判。

两个月的教学效果

传统太极拳是以道家阴阳太极、道法自然之理为理论依据，以武载道，讲究人体养生健身“性命双修〞，提倡修练培养人体“精、气、神〞和“百脉俱通”从而达到“延年益寿”。太极拳植根于我国的传统文化，是民间传统武术，也是群众喜闻乐见，适合不同人群、不同地域的我国特色运动项目，也是适合全民健身运动的项目。2002年7月，美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为完美运动。

松的结果是松通，松畅，气血能流动。 进而松活，有自发弹性。引体向上，面壁蹲，唱歌，都是气血活顺以后能做到的。做不到是由于体内气血僵死不活，不通不顺。 以睡觉醒来说下生死。睡觉时，意识敛藏，胸腹有自发的弹性呼吸，实际上相当于神死身活。清醒时，神意活跃，胸口这点隔膜却失去弹性，普通人以鼻孔呼吸为主，相当于神活身死，身体失去主动呼吸能力。 意与气合，位置是呼吸注意心窝部。方法是站桩，单鞭桩最佳。实际上也是不

如题

没有武术攻防用法，拳架套路永远只是一个拳架子。学以致用，如果脱离了应用内容，凭什么要求去衡量拳架招式动作的对错呢？

唐豪唐犯生沟造拳说证据之一是陈假沟陈王廷作《长短句》，而顾留馨在体育报上声明，《长短句》为河北陈王庭（家庭的庭）所做，与河南陈家沟的陈王廷没关系，那么唐豪所说证据仅剩毫无史料价值的陈家自编家谱，沟造拳说谎言不攻自破。 是不是可以说顾留馨否定了唐豪唐犯生，推翻了陈家沟造拳说？

运劲如抽丝。丝如发。一发千钧。太极拳运劲的结果是臂如精钢，在每个定式时都是这样。能臂上挂小孩。可以随时摸出来。 现在明白了能抽丝是分阴阳的结果，也就是阴阳二气分开了，然后互相形成斥力。一般人都会鼓肚子鼓胳膊，这是局部的气足自分。而太极拳是气行于中，中气足而自分。周身精钢，精钢即金刚。佛道皆以金刚护法。精钢也来自筋骨。 活气，就是阴阳二气的分界。左升右降，气分而活。气分阴阳，二气排斥，气中间形成通路。

杨露禅学成太极拳回永年教拳，从学的人很多，大家称这个拳为“化拳”或“绵拳”， 因为这个拳的动作绵软而能化解对方来力。 简单说，当时杨露禅练的太极拳是动作绵软的拳， 并不是现在流程传的，为了适应王府中的大爷们学拳，而把太极拳改成绵软的练法。

筋膜自发出现弹性的劲，是活劲。高术莫用上说得活劲者廖廖，是这样的。 无处不蛇形是活劲。活劲来自活气。呼吸之间讲鼻拉脐，太极拳讲含胸拔背，师父讲收下巴。 鼻拉脐最初是直拉，其实内脏肠道劲路曲折，从脐到口劲路是如意的形状。气能如意，劲方能活。 拳从口出。拳不离手曲不离口，其实也是拳不离口，拳与口吐的莲花合。如意的头是莲花。这才是拳从口出。 如意，就是太极图的阴阳线。 为什么道袍胸口绣太极，老君像怀抱太极，就

《太极法说》 太极空结挫揉论（三十三） 有挫空、挫结，有揉空、揉结之辨： 1. 挫空者，则力隅矣！ 2. 挫结者，则气断矣！ 3. 揉空者，则力分矣！ 4. 揉结者，则气隅矣！ 5. 若结柔挫则气力反， 6. 空揉挫则力气败。 7. 结挫揉则力盛于气，力在气上矣！ 8. 空挫揉则气盛于力，气过、力不及矣！ 9. 挫结揉、10.揉结挫，皆气闭于力矣！ 11.挫空揉，12.揉空挫，皆力凿于气矣！ 总之，挫结、揉空之法，亦必由尺寸分亳量，能如是也！ 不然，无地之挫揉，

天痴斋主人， 太极一人。

静电现象自古希腊时代就为人们所知，最早由哲学家泰勒斯发现。后有本杰明·富兰克林通过实验定义了正负电荷。但直到最近，研究人员才首次将产生静电的机理与摩擦联系在一起，通过对纳米尺度上静电的建模，揭开了为何摩擦产生的电荷量会大于其他类型的接触，如简单的滚动。 这项研究表明，摩擦产生静电的原因与物体的变形有关。简单来说，当物体表面在摩擦时，由于滑动产生的变形，物体的正反两面会产生不同的电荷。摩擦时，电荷移动

河南文旅介入炒热少林，为啥不再炒陈家沟？因为烂泥扶不上墙，狗肉上不了大席！ 武当不会坐视，你过初一，老子过十五！

阴阳理论合大道，五行生克好像大道经典不讲，中医脏腑解释也比较牵强，有懂得吗

会出大问题的！ 炮捶精神病会大爆发

未伤人先伤己

太极拳界鱼龙混杂，既有百花齐放的一面，也有混乱的一面，而且在所有武术拳种中是最混乱的，已经混乱到世人开始厌恶它了，这是为什么呢？

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按吧主公约第5条开帖帮助它提高认识水平。 余哔哔是跟雷大师的徒再孙学的拳，水平比较低劣。本贴邀请打击一起批判它。

沟杂都是飞舞！ #太极圣地武当山# #太极发源地武当山#

在念头产生之前，是道；念头产生之后，便有了拳法。

筋用气，以腹，吐纳。 肌用氧，以肺，呼吸。

小筋的作用很大。 一是和大筋一起维持平衡，尤其是细微的平衡。如单鞭桩，混元桩，金鸡独立能持久站下去。 二是矫枉过正，手绘琵琶和三体式都是左手在前，崩拳一直都左腿在前，站桩微内八，都是在矫枉过正。 三是起探测作用，可以探测眼球，肾脏，心肺的形状。 四是引领，无穷大无穷小的抻展结果就是五马分尸。以前从中开始节节对正着练，现在发现把手指的筋捋直，也能起到引正的作用。往上下左右无穷抻拉就是五马分尸。两腿是两个

这个脑无力患者把我们在【太极吧】摆事实讲道理的帖子，居然公示到了【太极拳吧】，并作为他们在太极拳吧胡作非为封禁吧友的借口 我刚被他们封禁10天，正愁着如何把如此事实真相公示到太极拳吧呢？ 没想到hense这个傻冒解了我的燃眉之急，谢谢啊 什么是脑残症患者啊？这个【太极拳吧】的小吧就是！估计白马看了能吐血身亡

武当太极获多派公认！张三丰祖师地位无可撼动2025-03-23 05:01·非常帅的凉面近日，武当山作为太极拳祖庭的地位再获权威印证。据史料及多派传承记载，张三丰作为太极拳创始人，其创编的武当太极拳被杨式、吴式、武式、孙式、赵堡太极等主流门派共同尊为祖庭正统。 武当太极的传承脉络： 武当派：张三丰在武当山融合道家思想创编太极拳，形成以“内丹为体、技击为用”为核心的武当武术体系，包含太极、八卦、形意等拳法。 赵堡太极：由张三

在太极拳教学中，培养学生的兴趣是提升学习效果的关键。以下是一些有效的方法：

陈家沟太极拳发展有限公司的注册资本为10050万元人民币，实缴资本为5050万元人民币。 * 其他相关信息： * 该公司成立于2010年3月14日，是一家以从事文化、体育和娱乐业为主的企业。 * 公司位于河南省焦作市温县。 * 法定代表人为毋新安。 * 通过搜索结果，还发现该公司有许多的风险信息，例如司法案件，裁判文书，和被执行人信息。 北京产权交易所披露： 债务人名称：陈家沟太极拳发展有限公司 债务总额(万元)：28569.1384325246 网页链接