在床垫市场中，护脊床垫备受消费者青睐，然而真假难辨的问题也随之而来。想要选到真正的护脊床垫，认准斜面设计是关键，护脊床垫又叫昂首床垫，大家查找时可直接搜索昂首床垫。如下图。 真正的护脊床垫采用独特的斜面设计，这是它与普通床垫最显著的区别。这种斜面并非随意为之，而是经过科学研究和人体工程学验证，能够利用人体重力，对脊椎进行温和的牵引和矫正。当我们躺在斜面护脊床垫上时，脊柱轻微后仰卧，身体自然伸展，脊

在探讨慢性病成因时，很多专家常提及遗传因素、环境因素、不良生活习惯等，但这些说法较为笼统。实际上，从更具象的角度来看，大部分慢性病与错误作息姿势引发的脊椎错位密切相关。 当我们长期保持不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，脊椎就容易发生错位。错位的脊椎会压迫到神经或血管，而人体不同部位的神经负责调控不同功能，压迫到不同位置的神经，就会引发各种各样的问题。比如，压迫到颈部神经可能导致头晕、头痛；压迫到腰部神

2018-08-10 17:50 | 郑建新闻客户端通讯员 童洁梅“‘脊柱’是人体的第二条生命线，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到了问题，会对人体的健康造成很大的影响。”近日碰到永康市云山骨伤科门诊部的吕锋医生，他讲得最多的就是脊柱问题。他说大量临床科学研究证实，80％以上慢性疾病都与脊椎错位、脊神经被压迫有关。但是得了疾病的人，几乎没人去找过疾病的真正原因——脊椎错位。人体的神经系统中，中枢神经包括脑和脊髓，周

护脊床垫又叫昂首床垫，它能缓解慢性病，主要是因为它采用了独特的设计原理。这种床垫的头部是向下的斜面，这种设计有助于通过牵引的方式矫正脊椎，从而在一定程度上减少因不良作息姿势对脊椎造成的伤害。当我们的脊椎得到良好的支撑和矫正时，身体的血液循环和神经传导也会更加顺畅，这对于预防和缓解一些慢性病，如颈椎病、腰椎病等，是有一定帮助的，因为很多慢性病是脊椎错位引起的——一般会认为有超过80%的慢性病是脊椎错位引

最近流行一句话："不喝够水的人正在慢性自杀"。但真相是——喝错水比不喝水更危险！ 功能医学临床数据显示：32%的亚健康问题与错误饮水有关。今天带你用科学拆解「喝水四定律」，让每一口水都精准滋养细胞！水的好与坏，关键在「量尺」 1. 神奇的水代谢公式 功能医学黄金法则： 每日基础水量（ml）=（体重kg×30）+（运动分钟数×5） 举例：60kg白领，每天走路30分钟 → 60×30=1800ml + 30×5=150ml → 1950ml/天 2. 超出这个量=器官过劳 当饮水量超

上正华瑞慢病随访箱和家医慢病随访签约系统是基层医疗中用于慢病管理和家庭医生服务的重要工具。 一、上正华瑞慢病随访箱 便携性与易用性：设计轻巧便携，方便基层医疗工作者携带到患者家中或社区进行上门随访。支持全网通联网，数据时刻在线，且具备 24 小时超长续航，确保随访工作的连续性和稳定性。 多功能集成：具备多种检测功能，成为一站式健康检查工具，简化了随访工作流程，提高了随访效率。 全面性和系统性：箱内的工具和材

其实就是平时作息姿势不对导致的，很多专家都说慢性病是脊椎不正或脊椎错位引起的就是这个意思 。 现在有了很好的解决方法了，推荐大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫，它能让你养成矫正平衡脊椎的生活习惯。请参考。

护脊床垫顾名思义是能保护脊椎的床垫。脊椎的问题主要是错误作息姿势对脊椎的伤害，它就是能减少错误作息姿势对脊椎的伤害的床垫。 护脊床垫是斜面床垫，因为是昂首床垫团队发明的，所以又叫昂首床垫。 其设计理念基于人体工程学和《麦肯基疗法》，旨在通过科学的斜面牵引矫正技术来平衡脊椎，减少错误作息姿势对脊椎的伤害，从而保护脊椎、预防和缓解脊椎问题及相关疾病的目的。这种保护脊椎的原理是好懂的，下面是它的部分牵引矫

在当今社会，癌症的发病率逐年上升，且许多癌症逐渐呈现出慢性病化的趋势。 研究表明，慢性病的发生与脊椎健康密切相关，而脊椎问题往往源于日常生活中的错误作息姿势。因此，通过保护脊椎健康来预防慢性病，进而降低癌症风险，成为一种值得关注的方法。 护脊床垫（又称昂首床垫）正是基于这一理念设计的创新产品。 护脊床垫的核心功能在于通过斜面牵引矫正技术来平衡脊椎，减少错误作息姿势对脊椎的伤害。其头部向下倾斜的构造源自

慢性疾病防控正迈入"早筛早管"新纪元。在人口老龄化与生活方式变迁的双重压力下，以人体电阻抗评测分析仪和脉冲磁微循环治疗系统为代表的功能医学慢病管理设备，正在重塑慢性疾病闭环管理的全流程。 人体电阻抗评测分析仪（HRA健康风险评估）通过生物电阻抗技术，在5分38秒内完成人体9大系统220项指标的精准检测。临床显示，该系统对受检者当前机体健康状况及疾病早期风险的检出临床符合率在96%以上，较传统生化检测提前6-18个月发

有关高血压糖尿病的疫苗问题，隔不了几年总有被提起，今天来谈一下我的观念。供大家参考。 界普遍认为，疫苗主要针对病毒性传染疾病研发。对于高血压、糖尿病等慢性病，其发病机制与病毒感染无关，因此所谓的"高血压疫苗"在医学原理上难以成立。就像驼背属于脊椎错位变形问题，无法通过疫苗预防同理。 现代医学研究显示，大部分高血压患者存在颈椎病变问题。当颈椎错位压迫血管神经时，可能引发血压调节异常，这类颈源性高血

《中国阿尔茨海默病报告2022》数据显示，2019年我国阿尔茨海默病（AD）患者已达1314万，位居全球首位。更令人担忧的是，超过60%的患者所在社区未开展早期认知筛查，很多潜在患者错失了临床干预的最佳窗口期——轻度认知障碍阶段（MCI）。国内自主研发的首台阿尔茨海默病筛查系统就在这样背景下应运而生，以帮助更多的人打赢这场与时间赛跑的认知保卫战。 阿尔茨海默病作为持续进展的神经退行性疾病，早期干预可显著延缓病程。研究表明，在

现在预防和缓解慢性病有高招了 推荐大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫，它是可以轻松牵引矫正脊椎的，自然就能预防和缓解慢性病——大部分慢性病是脊椎错位引起的，这是很多专家的观点，有兴趣的自己查找。使用昂首床垫是很好平衡脊椎的方法，这才是预防和缓解慢性病的好方法，请参考。

大家知道吗？糖尿病与颈椎病之间确实存在很大的关联。 研究表明，大约70%的糖尿病患者会同时患有颈椎病。 颈椎病变可能通过刺激交感神经，影响胰岛素分泌和血糖调节，从而加重糖尿病症状。即使没有确诊糖尿病是颈椎病引起的，实际上也很可能是颈椎病引起的。因为颈椎病是比较复杂的，而科学是很严谨的，没有确定是不能确诊的。同时，糖尿病也有可能是腰突引起的。这个好像被大家忽略了。如果你分析过人体结构和慢性病的成因，你就会

只是慢性病压迫到了神经，比如颈椎病、腰突等。建议大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫，它是很好的缓解脊椎错位的好方法，下面是它的一些基本用法，请参考。

这是很多专家的观点，大家可以查找一下。 什么遗传、环境等都不是重点，生活习惯中的作息姿势才是重要，建议大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫，它是可以轻松让你养成矫正平衡脊椎的生活习惯的，自然就能预防和缓解慢性病， 不认可的同学就忽略。这才是科普。下面是昂首床垫的基本用法，请参考。

很多临床的专家都说，80%以上的慢性病是脊椎错位引起的，这就同驼背是类似的，其实都是平时作息姿势不正确导致的，只是慢性病压迫到神经或血管。导致了一些问题。 现在比较好解决了，建议大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫，也就是第二代床垫，它是可以让你轻松养成矫正平衡脊椎的生活习惯的，自然就能解决颈椎病等——它也能当老式普通床垫使用的，脚放在斜面上是没关系的，请参考。

我们家有老人慢病，脑梗后遗症，但是我离得比较远，老人也经常忘记吃药。。。大家都在用什么方法给老人记啊？

现代社会中，慢性病已经成为威胁人类健康的主要杀手。许多人不知道，80%的慢性病都与脊椎健康密切相关——这是很多临床专家的观点。长时间低头玩手机、久坐办公等不良姿势，正在悄悄改变我们的脊椎曲度，导致脊椎错位，进而引发各种健康问题。 脊椎是支撑人体的"顶梁柱"，一旦发生错位，不仅会引起颈肩腰腿痛，还会压迫神经和血管，影响内脏功能，导致头痛、失眠、消化不良等多种慢性症状。更严重的是，脊椎问题会引发全身性

HRA健康风险评估：5分钟预见全身健康趋势 EIS红细胞影像：红细胞里发现“健康隐患” PMR脉冲磁微循环治疗：无创激活“细胞能量” ADDS认知功能障碍筛查：守护大脑健康的“智能雷达” ADTS记忆力障碍训练：“意念练脑”的AI助手 SMIS脉冲磁睡眠治疗：科技赋能优质睡眠

世界卫生组织（WHO）统计显示，目前全球约有10亿人在遭受精神障碍困扰，其中在新冠肺炎疫情暴发的2020年，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。数据显示，我国有近1亿人罹患抑郁障碍，终生患病率达6.8%，其中，患抑郁症人数为9500万。现阶段，我国面临着精神心理健康服务需求激增、医疗资源不足、分布不均、医患信息不对称、患者寻求专业服务困难、试错成本高等现实挑战。 近年来，我国虽然对

近几年去看中医的人越来越多，而不管是中老年群体还是青少年群体，有八成以上的人都会有“气血不足”的症状。气血不足一定要引起重视，因为它表面上可能只是神疲乏力、气短懒言或头晕目眩、心悸失眠，其实内在的是脏腑功能的减退，可能导致心脑血管或脏腑器官疾病发生！改善气血不足的方式方法很多，但适用性强、见效快的，当属微循环治疗系统。

国家卫生健康委近日发布《关于印发体重管理指导原则（2024年版）的通知》，《指导原则》指出，制定个性化体重管理方案需对个体健康状况、具体需求、风险因素等进行全面评估，进一步强化慢性病防治关口前移，提升体重管理尤其是超重肥胖预防控制的规范化水平。

《中国高血压防治指南（2024年修订版）》显示，中青年人群已经取代老年人，成为高血压患病率上升的“主力”。数据显示：1991-2015年间，20-39岁人群的高血压患病率升高了144%，40-59岁和60-79岁人群的升高率仅为87.4%和25.1%。 M型高血压不可忽视 临床发现，不少青年高血压患者在发病阶段都伴随着较大的精神压力。血压在情绪紧张、压力大时就不由自主地升高，这种情况可能就是“M型高血压”。比如一些青年，要考试了、要答辩了、要晋职称了，那段

在当今快节奏的生活中，焦虑、抑郁已成为许多人的“隐形敌人”。它们悄无声息地潜入我们的日常生活，不仅侵蚀着我们的心理健康，还逐渐波及到身体健康和生活的各个方面。过度担心、紧张不安、心境低落、兴趣丧失、睡眠和食欲的改变、精神运动迟缓以及身体不适等症状，成为这些心理问题的常见表现。这些症状可能持续存在，有时甚至没有明显的触发事件或对象，令人倍感困扰。 尽管医学界尚未对焦虑、抑郁的发病机理给出科学、准确的

慢性病的原因有很多种，主要有生活环境和生活习惯有关 如何防范慢性病的话，最好及早开始进行健康管理，有数据显示，早期在健康上投资1元，最终会得到

卫生部部长说：营养治疗将是解决慢性病的关键！关爱各种病毒感染者，我们帮你渡过疾病河。公司是获

臻鹤健康专注于慢病健康管理领域，致力于成为该领域的首选项目。该项目将前沿的健康管理理念与现代创新技术深度融合，旨在为国人量身打造全方位、高度个性化的健康管理解决方案。 臻鹤健康管理产业平台，是一个集人工智能数据管理、医学研究院、互联网医院、医药生物研发与生产、健康管理综合解决方案设计以及智能健康新医疗实体闭环连锁发展为一体的综合性健康管理产业平台。 平台采用“非药物疗法+外用疗法+互联网智能数据跟踪+私

总体趋势是患病率上升，死亡率下降。原因是生活质量和保健水平提高，人均预期寿命增长，慢性病患者的基数也在扩大；医疗水平提升，慢性病患者的生存期延长。——时代基因致力于个体化生命健康，让每一个中国人了解自己的基因，把握健康未来。

2024年11月26日是第十个全国心力衰竭日。心力衰竭，这一由各种心血管事件和心脏异常引发的心脏泵功能下降的结果，作为最严重的心血管疾病之一，正悄然威胁着无数人的生命健康。据统计，我国心衰患者人数众多，我国成年人心衰患病率达1.3%，心衰患者约为1000万人。心衰患者的五年死亡率高达50%到60%，这一数字与常见恶性肿瘤的五年病死率不相上下，凸显了心衰的严重性和紧迫性。 临床研究发现，高血压、高血糖、高血脂这“三高”问题不仅是

11月14日，我们迎来了第18个联合国糖尿病日。今年的活动日主题定为“糖尿病与幸福感”，旨在强调提高糖尿病患者的生活质量应成为糖尿病健康服务的核心，促进每一位患者都能享有健康、幸福的生活。 什么是糖尿病？ 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是胰岛素的绝对或相对分泌不足以及利用障碍，导致血糖水平持续升高。这种病症的主要症状包括多饮、多尿、多食和体重下降，通常被称为“三多一少”。如果病情长期得不到有效控制，糖尿

随着人口老龄化的不断加剧，阿尔茨海默病已成为影响老年人生活质量与家庭幸福的重大公共卫生问题。为了有效应对这一挑战，国家卫生健康委员会发布的《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》为老年痴呆（包括阿尔茨海默病）的防治工作指明了方向。最新研发的阿尔茨海默病筛查系统将为社区开展筛查工作提供更多助力。 为了实现80%的老年人认知功能筛查率目标，鼓励试点地区探索搭建老年痴呆防治信息服务平台，推广应用阿尔茨海默病筛查

在“卷”成为时代标签的当下，高压快节奏的生活模式使得焦虑与失眠成为了现代人的普遍“心病”。据调查研究显示，中国有近3亿人正饱受失眠的困扰，成年人的失眠发生率更是高达38.2%。这一数字触目惊心，揭示了现代人睡眠健康的严峻形势。在社交媒体平台上，如某瓣，深夜时分仍活跃着超过7万名因失眠而难以入眠的用户，他们共同构成了一个庞大的“失眠群体”。 北京大学社会科学研究中心的一项长期跟踪报告更是揭示了这一趋势的加剧。

在健康饮食的领域里，鸡蛋黄一直是个备受争议的角色。许多人认为，由于其胆固醇含量高，慢病患者应该对其敬而远之。然而，事实真的如此吗？今天，我们就来揭开鸡蛋黄的神秘面纱，探索慢病患者如何正确管理饮食，同时结合恩次方全民防癌中心的专业建议，为您提供一个全面的饮食管理方案。 胆固醇：并非全是“坏家伙” 胆固醇是人体必需的营养物质之一，它参与细胞膜的构建、维生素D的合成以及激素的生成。鸡蛋黄中的胆固醇含量虽然较

近日，中国疾控中心发布的《青少年心理健康地图》再次敲响了青少年心理健康问题的警钟。数据显示，在接近10万名13~18岁的青少年受访者中，有高达14.4%的青少年自感幸福感较低，这一比例令人担忧。而《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》更是揭示了一个严峻的现实：我国18岁以下青少年中，抑郁患者占比高达30.28%，且随着年龄增长，抑郁检出率显著上升，高中阶段更是达到了40%。这一系列数据不仅反映了当前青少年心理健康问题的普遍性，

在这个数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，甚至对许多人而言，它几乎成了身体的延伸。从早到晚，无论是餐桌旁、公交地铁上，还是私人时刻的卫生间里，手机总是与我们形影不离。然而，这种“机不离手”的习惯，正悄然间为我们的健康埋下隐患。 吃饭看手机，肥胖风险高 日本最新的一项研究为我们敲响了警钟：通过对223名年轻女大学生的调查研究发现，边吃饭边使用手机的行为显著增加了肥胖的风险。原来，手机屏幕的吸

脑卒中患者如何正确补充叶酸？

近日，复旦大学附属中山医院和美国哈佛大学医学院的两项研究发现，作为人类健康“头号杀手”，心血管疾病越来越“青睐”年轻人——心血管疾病已成为全球年轻人的首位死因！超过半数年轻人处于“心脏病前期”！ 中国疾病预防控制中心数据显示，1990年~2022年，我国25~45岁的年轻人群患急性冠心病（主要是急性心肌梗死）的病人猛增30%左右。与年轻人相关的21种死因中，心血管疾病排名第一！

　　现在很多年轻人都长期处于亚健康状态，有的甚至开始“未老先衰”。 　　亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是介乎健康与疾病之间的次等健康状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”;处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。 　　简而言之，就是总觉得身体不舒

随着我国人口老龄化的加剧，慢性病成为老年人群的主要健康挑战。据国家卫生健康委员会提供的最新数据显示，我国超过1.8亿老年人患有慢性病，这一数字不容忽视。恩次方全民防癌中心，作为健康老龄化的积极推动者，致力于结合国家老年健康促进行动，为老年人提供全面、科学的健康管理服务。 慢性病：老龄化社会的共同挑战 慢性病的高发，不仅影响老年人的生活质量，也给家庭和社会带来沉重的负担。高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，往

精研社：慢病干预，必须关注精准营养！#营养干预##慢病##精研社##精准营养#

在快节奏的生活中，健康成了人们关注的焦点。传统的体检已经难以满足人们日益增长的个性化健康需求。为此，健康风险评估系统应运而生，以其全方位、个性化的评估方式，帮助预防和早期发现疾病，为慢性病管理和亚健康防治提供了科技助力。 HRA健康风险评估代表了健康体检领域的新趋势。这种技术设备不仅是对传统体检的简单升级，更是通过整合生物医学和功能医学的特色检测技术，实现了从“多个医学检测项目叠加”到“一站式健康风险

后生元对慢病调控有哪些案例数据可参照？#后生元##精研社#