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0经核实吧主我想瘦儿 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 我想瘦吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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20胖死了
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1一位美女卖家的微信店每次有心产品都是自己先用到好才会推荐，是瘦身爱美的仙女们的小知己店家是个
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0互相监督互相鼓励
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2我已经瘦身成功了
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26求减肥好产品，在线等
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8天气冷了啥都不想动，吃了没事就想睡觉，不知道有没有懒人的减肥方法，
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0亲亲亲亲亲嫂子亲身试验二胎都生了，身材竟然没走形，她当然要把好东西分享给我/害羞 我列表这么多小
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1代理在自己用欧～有效果！
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1瘦身小常识： 不要饥一顿饱一顿 6月至8月是减肥的最佳时机 减肥当成习惯坚持 运动后不要吃太多 一定要
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0【77 TM.洛神花多酚饮】国庆期间暴饮暴食最容易造成体重的反弹，规律三餐切莫前功尽弃。花茶最大的效果就是三餐吃着偶尔小零食，但是照样瘦。
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1为什么吃豆腐能减肥？ 豆腐因为高营养、高矿物质、低脂肪而深受减肥者的亲睐。豆腐中丰富的蛋白质含量让人有很强的饱腹感，更能提高新陈代谢功能，起
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4阳光灿烂的夏天，你准备好秀身材了吗？那些穿着热裤狂秀美腿的mm们有无刺激到你要瘦腿的决心?那么赶紧为自己准备一条毛巾，练练毛巾瘦腿操吧，不用羡
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11.双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。 2.轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。重复此动作3—5次。 3.
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64看在一楼的份上一定要坚持下去
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0今天给大家介绍只要是在闲暇时间都可以做的瘦腿操~跟我一起大声说：我们的目标是减出纤细小鸟腿！！ 大腿前侧 【动作一】 直立，右脚在前，左脚在后。
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0早上做伸展减肥操是最好的时间，可以促进血液循环，带来精力充沛的一天！如果没有时间，也可以趁泡完澡或是晚上睡前做，基本上只要方便的时间都可以。
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0经常穿高跟鞋，经常的久坐，你会发现你的膝盖变得肿胀、疼痛，淋巴按摩法能帮助排出废物，畅通循环，消除浮肿，缓解疲劳。 1、双手四指并拢，拇指交叠
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0第一式 站立深呼吸 作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。 第二式 半月式 作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰
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0为什么吃豆腐能减肥？ 豆腐因为高营养、高矿物质、低脂肪而深受减肥者的亲睐。豆腐中丰富的蛋白质含量让人有很强的饱腹感，更能提高新陈代谢功能，起
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01.杏仁 杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，有利于控制体重。 2.苹果 苹果有助于抑制饥
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0经常穿高跟鞋，经常的久坐，你会发现你的膝盖变得肿胀、疼痛，淋巴按摩法能帮助排出废物，畅通循环，消除浮肿，缓解疲劳。 1、双手四指并拢，拇指交叠
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1我猜比分3比2阿根廷赢
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01. 屈膝仰卧，感受身体的中轴线，调整头部位置。两腿打开，同骨盆宽，眼睛注视天花板，放松身体。两臂向上伸直，合掌，两臂距离尽量拉近。这时切
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01，果汁饮料 减肥的时候我们都建议多吃蔬菜多吃水果，而水果除了就这样吃或者沙拉，做成果汁也是一个很方便很不错的摄入方式。果汁可以减肥，但指的不
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0减肥永远是每个女人一生追求的“事业”，减肥的痛苦只有女人自己知道。如何不痛苦而又轻松减肥呢？最好的办法就是“视觉减肥”了。下面10条搭配法则，
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0第一步：俯身收腹操 1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与臀部肌肉收紧，令上身
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01.用清水让自己苏醒 用一杯温水加一片柠檬来让自己苏醒是宠爱自己最好的方式，这可以帮助你的身体排出积存了一天的毒素，还能让你在这个炎炎夏日里快
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0一起探讨减肥心得共同减肥共同瘦身互相监督，这样减肥的速度才会飞快见效。。并祝大家早日恢复自信，做你平时不敢做 想你平时不敢想，只要有恒心迟早
