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1南省醴陵市 一民间师傅 为了不让其所学一身本事带进土 今委托我在网络上寻找几位真传弟子 1：要求 15-30
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3群里出现打脚剧痛的问题 ，青蛙在查看了姿势看出原因 一浊() 21:36:28 这么看着是脊椎不直 一浊(56) 21:42:22 怎么盘随意。身体要中正 一浊() 21:44:5
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5特别提醒 1：家族有精神病史勿练 2：生活条件不安定，生活压力很大勿练 3: 性格多愁伤感勿练 4：无恒心的勿练 5：想达到百步伤人，成仙等想法勿练 主
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2何为入静 -------青蛙 入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功
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70http:// yunpan.cn/cA5fUHiJdy4kG （提取码：4cc8） 用时2小时 去掉表情提取0大家这阵子把一些疑惑和练功遇到的问题整理出来 发在吧里去 青蛙回到老家以后很集中讲解
