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01、黑芝麻含有丰富的钙元素，可以补充人体生长发育所需要的钙质，促进青少年骨骼发育，帮助老年人预防骨质疏松。 2、黑芝麻有助于促使酪氨酸酶表达，提高人体内黑色素的合成量，达到乌发润发的效果。 3、黑芝麻中富含丰富的抗氧化剂天然维生素E，可以减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性，延缓皮肤衰老。 4、黑芝麻中富含亚油酸、芝麻素等成分，具有降低胆固醇、保护肝脏等作用，可以有效预防高血压、心脏病等多种
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0塑料瓶装热水，容易致癌？ 塑化剂的应用广泛，可以说人类的日常生活中无法避免接触到它。有人开始担忧塑料碗、塑料杯、每天喝的矿泉水、桶装水等等会致癌吗？ 对此，食品与营养信息专家阮光锋老师表示，只要正规的合格塑料品，都可放心使用。
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0隔夜的酸梅汤能喝吗?主要还是看下具体的保存方式而定，对于室温下的酸梅汤，隔夜还是不要喝为好;冰镇就无需担心了! 能喝隔夜的酸梅汤吗 如果是室温下放的，隔夜的不建议喝，但如果是放冰箱的冰镇酸梅汤隔夜是可以喝的。 因为酸梅汤味道酸甜，糖分和植物酸含量都较高，夏天空气中菌类繁多，温度更适合菌类繁殖，在常温下过夜的酸梅汤大多已变质，菌类含量较高，并不适合食用。 当然，如果确实没有变质也是可以喝
