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0经核实吧主hiifit 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 hiifit吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0（图片来自网络） 腰间盘突出是目前非常常见的一种疾病，导致我们出现腰间盘突出的原因有很多种，不良的生活习惯是导致腰间盘突出出现的主要原因，所以我们一定要养成良好的生活习惯，避免患上腰间盘突出。腰间盘突出容易导致患者出现这样那样的一些症状，例如脚麻，下文我们介绍一下腰间盘突出腿麻要怎么办。 1,仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次.该动作能矫下骨盆前倾,增加腰
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0（图片来自网络） 外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，加班熬夜压力大，使得本来光鲜的OL，也变得年纪轻轻就得了职业病。皮肤受辐射伤害，脱发，饮食不规律，腰椎颈椎劳损等等。面对种种病痛问题，有什么缓解方法呢？ （图片来自网络） 1、解决辐射 长时间坐在电脑面前，白领办公一族易出现各种痘痘、痤疮等皮肤问题，建议大家要保持心情舒畅；避免使用成分不明的化妆品；最好根据自己的体质，以内养外共 7 张
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0（图片来自网络） 在孕期，每个准妈妈都希望可以生出一个健康聪明的宝宝来。孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、日常习惯以及食品选择等方面，也要十分注意。 戴隐形 角膜的含水量比常人高，若戴隐形，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至导致失明。同时，的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使的度数增加或减少。 如果勉强戴隐形眼镜
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0（图片来源网络） 胃病困扰着很多人，轻者胃炎，重者胃溃疡胃癌。胃病的发生大多是因为三餐饮食不固定，过饥过饱所导致。有些人以为胃病来了吃药最管用，但事实上，胃病是最不好治疗的，治疗胃病主要靠调养，就像我们平时常说的胃病要三分治七分养。胃不好怎么办，吃什么养胃？ （图片来源网络） 首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则 1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘
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0“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。
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0如今，在家自制酸奶已经成为一种时尚。然而今天的嗨健康嗨妞纠错系列，就要为大家指出，自制酸奶有很多安全隐患。自制酸奶真的比买来的要健康吗？希望能对大家有所帮助。 虽然市售酸奶可能存在添加剂滥用问题，但它是经过严格工艺流程生产出来的，要经过净化、标准化、配料、均质、杀菌、冷却、接种、灌装封口、后酸化等过程。这些条件都是家庭自制酸奶所达不到的。 自制酸奶保质期较短，建议在冰箱冷藏，密封保存，而且不
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0俗话说“站着说话不腰疼”，对于长期伏案的白领，这种方法可有效缓解颈椎不适。为了预防这种腰酸背痛的症状，除了平时加强锻炼，积极参与体育活动这些老生常谈的方法外，经常呆在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉。不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰酸背痛。这是什么原因呢?事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位
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0酒后脸红者肝损伤严重 喝酒脸红，医学上称为潮红，从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！专家表示，酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶2(ALDH2)。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对够用。而喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精 刺激血管扩张，导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红(如颈部)，另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。 （图片来自网络） 酒后脸白
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0冬天了，天气变冷之后，嗨妞就不大愿意吃水果了。嗨妞怕冷，感觉水果都冰冰的，吃起来有点凉，而且感觉冬天都没什么当季的水果吧。咱们祖国地大物博，气候条件差别很大，各地水果上市的时间都各有不同，所以即使是到了12月我们还是可以买到很多当季的水果。而且冬季气候干燥，身体容易处于缺水的状态，吃水果不但可以补充水分，对身体是有很多好处的。 如果你和嗨妞一样在冬天特别容易感冒和怕冷的，其实更应该多吃水果才对哦
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0男人那一对宝贝，真的是有高有低？答案是肯定的。那么两个睾丸高矮不一致是病吗?今天嗨健康和男性朋友们一同探讨关于男人的秘密。 (图片来自网络) 睾丸左低右高，男人都是这样 正常人的睾丸，一侧睾丸通常比另一侧睾丸垂得低。两侧不是等大的，但差别不太大。如果没有任何不适，相差1厘米也属正常。 虽然两个睾丸看起来差不多大，但这两个光滑的卵圆形器官重量是不一样的。成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克；而右侧睾
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0尊敬的用户： 您好。 为了不断优化系统的服务质量，本系统将于2015年12月7日本周一下午4:00至5:00进行系统升级，升级后的新版本将新增场景化调理视频和砸金蛋活动，欢迎您升级体验。如有问题，请联系嗨健康官方客服电话400-10086-86。 对于升级期间给您带来的不便，敬请见谅，感谢您的支持和配合。 嗨健康团队 2015年年12月7日
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0绿蚁新醅酒，红泥小火炉。 晚来天欲雪，能饮一杯无？ 一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。不论是隔绝北风的铜锅涮肉还是就着南国海景的椰子鸡火锅，热闹欢喜还能满足口腹之欲，哪一锅都可以。屋外天寒地冻的时候大家围在火锅旁其乐融融地吃上一顿，是冬日的一大享受，又温暖又舒服。总的来说，火锅应该是一种比较健康又营养的饮食。哪些火锅美味又健康？嗨健康系列栏目“小时堂”带你打造和美的冬天。 1、共 5 张
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01女生练肌肉会变肌肉女，跑步会让小腿变粗，运动必须流汗，连续运动超过40分钟才能减脂，新陈代谢快寿1共 4 张0中国移动杭州研发中心倾力打造的健康助手应用“嗨健康”，全新版本已于10月15日火爆上线！新版本专注解决20-40岁白领职业病调理需求，同时同步跟进外设手环及计步功能。为了使大家获得更优质与有趣的健康体验，嗨健康为期六周的全新跑步王活动携福利精彩来袭，iWatch、iPhone6、嗨健康手环，海量手机流量轮番轰炸，热爱跑步的朋友们，机会难得，快快参与吧！0在不少人的印象里，毒蘑菇，一般都有着鲜艳的外表，那是碰都不能碰的。有的人想自己在野外摘点蘑菇01、哈欠连连 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，属于正常生理现象。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题0胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?很多时候都因为长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀
