|贴子
2016-11-09
阅读书籍，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我...
2016-10-21
找到心结所在，试着冥想:抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所...
2016-10-12
睡前瑜伽：做一些简单的拉伸动作，目的也是让身体放松，如果运动比较激烈出汗，可以冲...
2016-10-12
喝杯加蜜牛奶：国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的...
2016-10-08
安思利普是一款专门治疗失眠、抑郁、焦虑的家用型物理治疗仪。采用科学安全的脑袋波刺...
