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2025-01-05
新年开头不错，容桂马pbmarathon吧
净成绩30918，刚好比上个月的广马快了5分钟，全程都在算时间卡着310跑
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2024-12-22
吧服加成，黄埔半程pbmarathon吧
净成绩12816，上一场半马赛事还是四年前的阳西133。黄埔的赛道依然是坡连坡，今年和去...
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2024-12-09
2024年的广马赛记marathon吧
2024广马净成绩314，佛系跑破了四年多以来的pb，也踩线进了广马直通。 今年是我连续第...
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2024-09-29
报了稻马，做为下半年的第一个全马marathon吧
佛山高明区马，好像去年是首届，今年加入了全马 非田协认证，无所谓了，离得近，不用...
2024-01-26
记录一下自己的首个百公里越野：2024广州100marathon吧
我的广百名额大概是2022年中拿到的，当时组委会放出来大概100个百公里的名额作为预报...
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2023-12-11
10年广马赛季marathon吧
我的上一场马还是3年前的广马，这几年因为口罩和琐碎事务一直没有跑比赛。 今天赛前知...
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2020-12-13
我先发广马赛记吧，今年的第一场马marathon吧
静成绩32030，比去年提高了6分钟，PB了。 起跑区按成绩分到B区，大概两分钟到拱门。 ...
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2019-12-25
有没有人遇到鞋垫滑动问题今天穿fly一代，有几个月...marathon吧
有没有人遇到鞋垫滑动问题 今天穿fly一代，有几个月没穿过，出门几十米就发现不对，右...
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2019-12-09
第一次跑广马，安全完赛净成绩32630，比上一场三月...marathon吧
第一次跑广马，安全完赛 净成绩32630，比上一场三月份的清远马拉松提高了刚好两分钟，...
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2019-11-18
阳西狗粮半马阳西首届的主题是撒狗粮，不管场下还是...marathon吧
阳西狗粮半马 阳西首届的主题是撒狗粮，不管场下还是场上，狗粮补给都是满满。 跑的成...
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2019-11-09
纯属乱吹水，今天和同学LSD有感marathon吧
早上和同学一起慢跑了广州九桥，其实是九桥PLUS，因为在沙面那里多绕了一段，估计有30...
2019-08-27
英德首届 约不( ¨̮ )marathon吧
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2019-07-09
报了阳西半马 作为下半年的首个马拉松比赛marathon吧
沙扒湾景色据说还是不错的，今天阳西是首届，希望会有不错的体验。 有广东的吧友同行不
2019-05-28
5月25日的广州佰越野，首野，首次弃赛marathon吧
已经过去3天，大腿今天终于没那么酸了，回顾了一下这次匆忙上阵的越野，真实惨痛的经...
2019-05-20
我也打个卡，5月19日的欢乐跑10kmarathon吧
赛前知道是高温，但没想到那么高温，早上起来六点看到即时气温已经29度，心想干脆就真...
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2019-04-02
报了小比赛，广州的跑友可以关注一下marathon吧
5月19号比赛，十公里
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2019-03-18
清远马 首次熬进330marathon吧
赛前的训练状态其实不错，训练时3公里，10公里和半马都接连PB，让我唯一担心的是跑量...
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2019-02-25
新鞋开光，跑多了marathon吧
今天中午出差，早上腾出了时间跑步，前两天一直下雨不舍得新鞋下地，今天就拿开光，虽...
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2019-02-20
撸了一双399的zoom flymarathon吧
奥体欧莱斯耐克专柜全场八折，本来就是499好价，双八折实付399，不得不下手了。 顺便...
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2019-02-11
不开工还真没状态，开工日10k卡marathon吧
过年真不想跑，身体状态奇差，七天一共慢摇了50k. 今天开工，作息饮食也变得正常了，...
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