|贴子
2017-02-14
睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛...
2016-11-21
温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达...
2016-11-08
核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以...
2016-11-08
核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以...
2016-09-23
百合茶氨酸调理神经帮助睡眠调理中枢神经系统的兴奋性，抑制大脑细胞的思维，控制脑细...
