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2015-05-13
2015-5-13，开始记录跑步吧
停跑两年，上个月初开跑，从明日开始记录。每月计划15次，75公里。
2013-09-09
正式由慢跑改为快走。。从2013年9月开始打卡。。。快走吧
清早起来跑步几年了，由于起来得过早，中午经常又不能午睡，搞得整天精神都不好。。有...
2013-09-02
留个脚印。跑步灌水吧
RT
2013-06-08
唇炎好了。。向各位介绍一下我的方法。。唇炎吧
这个图片不是我的照片，是http://tieba.baidu.com/p/1522681865?pn=4 贴中的一个相片...
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2013-06-08
谢谢关心我的朋友，我没太监，即将回来。。。。跑步圣经吧
出了一些状况，担误很久了。。。现在一切快正常了。即将回来。。。。
2013-03-04
缓解压力有哪些方法？跑步圣经吧
随着生活节奏越来越快，我们的压力越来越大，不仅给我们身心带来很大的伤害，同时也影...
2013-03-04
10种蔬菜抗癌能力最强跑步圣经吧
在世界癌症研究基金会以及美国癌症研究所专家所著的《食物、营养与癌症预防》一书中，...
2013-03-04
减肥最快的方法：三周快步走减肥计划跑步圣经吧
让我们一起来实施3周的训练计划，3周后你的步行速度将达到8公里／小时，每小时燃烧掉...
2013-03-04
男人健康滑坡的10大征兆跑步圣经吧
养生警惕！10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们...
2013-02-23
连续签到205天留念。。。。。。。。。跑步吧
RT，不知还能坚持多久。。。
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2013-02-06
连续签到188天，纪念一下。。。。。跑步吧
上图。。。
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2013-01-25
家乡山上的雪景图片，实在是太美了~~~~~~~~~~~跑步圣经吧
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2013-01-20
连续签到171天，还有比我更牛的吗？？？跑步吧
连续签到171天，还有比我更牛的吗？？？ 连续签到171天，还有比我更牛的吗？？？ 连续...
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2013-01-12
刷分专用贴(欢迎进来)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~跑步圣经吧
刷分专用贴(欢迎进来)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 没时间发贴，又想得到经验，请来这里刷~~...
2013-01-11
跑步最有效保护前列腺跑步圣经吧
　男人保护前列腺，其实有很多方法，前列腺是男性的重要生殖器官，所以微微健康网小编...
2013-01-04
下雪了，好冷。。。。跑步圣经吧
下雪了，好冷。。。。下的是沙雪，地上厚厚一层，全是冰。。冷死人了。。
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2013-01-02
吧主, 救我!!!!跑步吧
我的打卡主贴不小心被自己删除了...现在在我的回收站中..怎么恢复啊....
2012-12-29
。。。##笑话专用贴##。。。跑步圣经吧
在公司里我是头。”公司经理对他的朋友说。 “这我相信，可在家里呢？”朋友问。 “我当然...
2012-12-28
慢跑、健身、减肥打卡贴！！（2013元旦开始记录，永...跑步圣经吧
跑步已有十多年的历史，但坚持得最好的是2012年四月开跑的这一次。。每月20次，总计12...
2012-12-26
2012年跑步总结贴。。。跑步圣经吧
本年度4月16日正式开跑（有记录）。。前三个月也跑过，但都是零散的，不能坚持下去，...