|贴子

2021-03-05
请教老师傅无极桩吧
心法要点:每个心法 2分钟，1-4为一循环，连续做。做一个扔一个，如做3扔2。 这是什么...
2019-06-06
你们是怎么做到的。混元桩吧
刚学站桩，两分钟脚就开始抖，看大家发的贴，没站多久都十多分钟半小时四十多了，我就...