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2023-07-30
打坐微出汗正常吗？打坐吧
打坐半小时，上半身微出汗，流了十滴左右的汗，正常吗？汗珠流下去之后就没出汗了。正...
2023-07-28
第一次打坐感受打坐吧
第一次打坐半个小时，感觉是比站桩更难，一开始以为比站桩更简单来着。刚开始没感觉，...
2023-07-28
一人说一个养生的好习惯吧！中医养生吧
1.早睡早起
2023-07-28
有没有书籍推荐的？内家功夫吧
有没有功法类的书籍，有知识跟图画的那种？权威一点的。
2023-07-28
新手第二次站桩，给点建议吧！站桩吧
第二次站了半个小时，没有像第一次站桩那样冒汗怎么回事？第二次没有像第一次定心，出...
2023-07-27
戒色打卡区戒色吧
2023-7-27 第二天
2023-07-27
第一次站桩感受，有没有大师可以指点一下？站桩吧
第一次接触站桩，在B站搜了站桩视频跟着练了一下，站了半个小时。我是打瞌睡的状态下...
2023-07-26
戒色目的不纯，不会成功？戒色吧
我会经常健身，戒色过一个多月，后面破戒后，性欲大爆发，sy频率比以前多好多，晨勃没...