|贴子

2023-07-12
女性尿失禁的危害有哪些呢？产后吧
尿失禁不会影响寿命，但频繁尿失禁会导致局部皮肤瘙痒、身体异味，严重影响日常工作、...
2023-07-10
患上睡眠呼吸暂停的十种迹象，当心！！！#打鼾# #睡...贝丝凯尔的个人主页
• 
2023-07-07
女性尿失禁都有哪些类型？女性健康吧
1）压力性的尿失禁 这种类型的发病率是最高的，其特点是正常状态下无遗尿，腹压突然增...
2023-07-03
盆腔脱垂可以预防吗？产后吧
答案是肯定的，盆腔器官脱垂并非不可避免。做好以下几个方面，可以很大程度地预防脱垂...
2023-06-29
What？竟然还有人不知道女性的骨盆和盆底肌是什么东...贝丝凯尔的个人主页
• 
2023-06-28
男性为什么总是打呼？具体来说主要有以下几点原因打呼噜吧
1) 男性更喜欢吸烟喝酒，吸烟喝酒诱发、加重打呼噜 吸烟产生一氧化碳、焦油、尼古丁等...
2023-06-27
如何自我判断盆腔是否脱垂了？产后吧
1）肿物脱出：阴道口有异物感或有肿物脱出，久站或劳累后更加明显，平躺后可自行还纳...
2023-06-25
了解一下“吊床”都经历了何种磨难？产后吧
1）妊娠：妊娠过程中，随着胎儿长大，子宫逐渐增大，胎位下移，从而对盆底的压力持续...
2023-06-21
盆底功能障碍疾病（PFD）有哪些分类？盆骨吧
1）盆腔脏器脱垂 由于盆底支持结构出现损伤、缺陷或功能性障碍，从而导致盆腔脏器脱离...
2023-06-20
女性打鼾对健康的影响和危害大于男性，女性打鼾会出...打呼噜吧
1) 容易患上睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS） 长期反复打鼾，会导致咽喉部肌肉越来...
2023-06-19
怎么缓解盆底肌松弛？产后吧
1）正确凯格尔运动：保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢放松，5~10秒后，重复再收缩...
2023-06-14
为什么一定要做产后康复？一组“扎心”的数据告诉你答案贝丝凯尔的个人主页
• 
2023-06-13
孕期腹直肌分离，你可以这样做产后吧
在了解怀孕导致腹直肌分离的原因后，我们可以在孕期更好的预防，帮助产后腹直肌分离的...
2023-06-12
What？生个孩子而已，骨盆就移位了？#产后康复# #骨...贝丝凯尔的个人主页
• 
2023-06-01
盆底肌有哪些作用？盆骨吧
盆底肌肉构成吊床样结构，有着“弹簧床”美誉，行使以下三大功能： 1）性： 参与女性性...
2023-05-30
生娃后腰围再也回不去，可能是腹直肌分离在作祟#产...贝丝凯尔的个人主页
• 
2023-05-26
骨盆是个盆，那盆底肌是一块肌肉？盆骨吧
骨盆是个盆，那盆底肌是一块肌肉？ 答案是否定的，盆底肌不是一块肌肉，是指盆底肌肉...
2023-05-25
骨盆由哪些材料组成呢？盆骨吧
1）骨骼 骨盆由一块骶骨、一块尾骨及左右两块髋骨组成，每块髋骨又由髂骨、坐骨及耻骨...
2023-05-24
赶紧看看你的骨盆移位了吗？产后吧
1）俯卧平躺放松时,可明显看出“长短脚”。 2）平躺仰卧放松时,可看出两脚掌外翻的角度(...
2023-05-23
是什么使得人们有患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险呢？打呼噜吧
舌头较大、脖子较粗和下颚较小会增加患病风险。随着年龄的增长，人体软组织逐渐松弛，...