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2020-07-10
早餐吃太晚代谢差！最好起床后1小时内吃中医养生吧
早餐吃得太晚。起床后，忙碌中不知不觉就错过了吃早餐的最佳时间。吃早餐时间过晚，延...
2019-09-02
大家好中医养生吧
大家好
2018-06-09
身体几大规律不能打破中医养生吧
心脏节律体现在心跳的规律性及频率上，呈现明显昼快、夜慢规律。白天，心脏通过加快心...
2018-06-09
中年男性养生首养肝保健养生吧
男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时...
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2018-05-08
长期泡脚的人，2个好处会慢慢出现！但泡脚有一个禁忌保健养生吧
经过一天的疲劳之后泡个热水脚可以缓解一天的排涝，而且泡脚还可以促进血液循环有很多...
2018-05-08
盛夏要喝温开水中医养生吧
用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：...
2018-03-29
春季到来 如何抓住生长发育黄金时节？保健养生吧
春天来了，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里...
2018-03-27
腰椎间盘突出后别忘了要注意的几件事!保健养生吧
生活中，很多朋友在出现腰疼的时候会抱怨自己腰椎间盘突出了，但其实单纯的腰疼并不是...
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2018-03-16
四种常见病容易转化成癌中医养生吧
现在癌症的发病率越来越高了，很多人有一点什么症状就怕是癌症，这个虽然是有点杞人忧...
2018-03-16
哪些蔬菜能把血管洗干净？保健养生吧
人体就好比是一台机器，血管就是机器中一个复杂 的管道系统，用于输送营养、排出**。...
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2018-03-15
补钙是常识，选择钙剂靠知识保健养生吧
随着人们生活水平的提高,自我保健意识的增强，钙剂在日常生活和临床上的应用日益广泛。
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2018-03-14
滥用维生素~危害不小保健养生吧
众所周知，维生素是维持生命必需的营养素之一，也是维持人体生理功能的必需物质，因而...
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2018-03-14
一篇文章告诉你生吃和熟吃的蔬菜有哪些？保健养生吧
这几年“生机饮食”很火，这种饮食的核心理念是食物尽量生吃尤其是蔬菜，理由是生吃蔬菜...
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2018-03-13
长期坚持早起的人，最终会变成这样！保健养生吧
古人云：一日之计在于晨。早上都抓不住，怎么能抓住当天？长期坚持早起对身体是有好处...
2018-03-13
身体的这5个窍，打开少得病中医养生吧
1、眼睛 中医认为，五脏六腑之精气皆注于目。也就是说，五脏六腑的精气会上升到眼睛，...
2017-10-13
血管洗个澡，健康活到老！中医养生吧
近年来越来越多的人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人可能外表是20...
2017-10-01
进入秋季,专家提醒糖尿病患者要注意这5点中医养生吧
1、享受美食适可而止 到了秋季天气不再炎热，人们的食欲会大大增加。但对于糖尿病患者...
2017-09-29
这样喝水疾病最爱缠着你！1类水晨起千万别喝中医养生吧
水是人体获取矿物质的重要途径，秋季养生只有建立在多喝水的基础之上，才能有效滋补，...
2017-09-16
秋天脑梗高发怎么预防？多吃 6 种食物疏通血管中医养生吧
1、玉米 玉米富含不饱和脂肪酸，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆...
2017-08-22
远离肝病 注意这八个要点保健养生吧
一谈到肝病，很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌这些并不陌生的名词。一说起肝炎，在很多...
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