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2015-03-01
一个不好的消息，关于Systema西斯特玛systema吧
国内已经开始出现，山寨西斯特玛的教练，除了香港的Janilk,Luce,之前北京的安德鲁，暂...
2015-02-17
湖北武汉春节小训2月17日systema吧
不要过度介怀，慢慢适应，消化它。
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2015-01-21
“铁链从不说谎”中山 西斯 特玛今日课程systema吧
铁链是软硬兼有的武器，打击到人体，一点点tension都会被击中，异常疼痛。
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2015-01-15
Systema中山市馆，计划授课时间调到周日。systema吧
为方便大家学习，中山馆计划调整授课时间，变为周日授课。有兴趣的朋友请留言，如果有...
2015-01-14
武汉有没有朋友想接触SYSTEMA?systema吧
过年回武汉，有朋友想了解 systema,请吧里留言。
2015-01-11
香港David Kiril视频，Mikhail宗师的翻译systema吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODY4ODgzNDQ4.html
2015-01-08
SYSTEMA ZHONGSHAN西斯 特玛中山2015首课systema吧
2015新年新课程，经过两周的休假，大家终于又聚了。也许是考虑到大家精神需要warm up...
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2015-01-04
SYSTEMA ZHONGSHAN 西斯特玛(中国大陆广东中山市)训...systema吧
SYSTEMA Zhongshan 西斯特玛中山市训练馆联系方式 联系方式：18933391602 姚力克（中...
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2014-10-16
很多人问，照视频能不能学出Systema?systema吧
答案是不能。 首先在感知人体这一关你就过不了，其次感知对手意图就更无从训练起了。 ...
2014-08-18
我是Systema Zhongshan 的创始人Eric.YAO, 计划广州...systema吧
我是 中山 Systema俱乐部的创建人之一 Eric YAO, 老师是香港的Janilk。 最近计划回广...