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2018-01-10
太极推手结构力学太极拳吧
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2017-10-09
内家实用拳法太极拳吧
内家实用拳法http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0NDM2NTgyMA==.html?x&sharef
2017-10-09
*终于可以网络授课，想学中国真功夫的兄弟们下载功...太极拳吧
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2017-07-17
功力揉球训练太极拳吧
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2017-07-17
肩在拳术中，素有“八面肩头”之太极拳吧
肩在拳术中，素有“八面肩头”之称。 若想八面威风，先修肩劲之功。 要出肩劲，必得开肩...
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2017-06-18
内家拳为何要沉肩武术吧
肩在拳术中，素有“八面肩头”之称。 若想八面威风，先修肩劲之功。 要出肩劲，必得开肩...
2017-06-18
内家拳为何要沉肩太极拳吧
肩在拳术中，素有“八面肩头”之称。 若想八面威风，先修肩劲之功。 要出肩劲，必得开肩...
2017-05-22
传武为何要求沉肩太极拳吧
肩在拳术中，素有“八面肩头”之称。 若想八面威风，先修肩劲之功。 要出肩劲，必得开肩...
2017-04-24
陈式太极拳实战拳法群太极拳吧
欢迎各界人仕加入，相互交流，共同进步
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2017-04-23
简单技术和复杂技术在防身时的比较街头格斗吧
电影当中为了增加视觉冲击性，一定要增加动作的复杂性，能一步完成滴，尽量要两步、三...
2017-03-26
内家拳核心基本功传授太极拳吧
内容:人体各个关节训练之法、揉丹田、揉球功，摸墙功，挂臂功、揉重棍。我处只传实战...
2017-03-13
武术是什么？武术之少年行吧
武术是必须要掌握的生活技能 倪不能在需要武术自保的时候，才发现自己没有 生活很美好...