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2018-07-28
15周,站桩35分钟观念头若干次,其余时间看书,观情绪
老波特吧
15周,站桩35分钟观念头若干次,其余时间看书,观情绪
2018-07-23
14周了
老波特吧
14周了
2018-07-16
13周
老波特吧
13周
2018-07-13
今天发现兔子自己在啃指甲
垂耳兔吧
今天发现兔子自己在啃指甲
2018-07-08
12周,三个月了
老波特吧
12周,三个月了
2018-07-01
11周
老波特吧
11周
2018-06-25
10周了。情绪就是起起伏伏的
老波特吧
10周了。情绪就是起起伏伏的
2018-06-17
9周了。比较能够及时升起觉知了。对一些念头能放手...
老波特吧
9周了。比较能够及时升起觉知了。对一些念头能放手了。真的以前很多时候就是自己太执...
2018-06-10
8周了。最考验的还是在生活中
老波特吧
8周了。最考验的还是在生活中
2018-06-03
7周了。何为修行,如实,如实面对自己
老波特吧
7周了。 何为修行,如实,如实面对自己
2018-05-27
练习6周了。这周情绪比较猛,但不会像原先那么无助...
老波特吧
练习6周了。这周情绪比较猛,但不会像原先那么无助了。练习效果是明显的。
2018-05-20
5周。最懂我的人是觉性。不到最后不放弃
老波特吧
5周。最懂我的人是觉性。不到最后不放弃
2018-05-13
4周。
老波特吧
4周。
2018-05-06
三周
老波特吧
三周
2018-04-29
两周了。不想再回去
老波特吧
两周了。不想再回去
2018-04-24
回归动中禅
老波特吧
回归动中禅
2017-10-20
正确的闭目养神就是闭上眼,什么都不去管,放松,唯...
老波特吧
正确的闭目养神就是闭上眼,什么都不去管,放松,唯独保持清醒
2017-04-09
观
老波特吧
这里用来观照记录
2017-04-09
梦记录
老波特吧
这里用来记梦
2017-03-30
国外的提草段和国内的整草哪种比较好?
垂耳兔吧
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