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2019-06-05
麦吉减肥前后对比~健康减肥吧
减肥，其实是一种生活理念、生活方式的转变~~瘦下来的你，不仅仅会变得更加自信，而且...
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2019-06-05
麦吉减肥，年龄不是理由~减肥吧
减肥，无论何时开始都不会晚~~瘦下来的你会发现一个不一样的自己~~ PS：自律的人不管...
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2019-06-05
麦吉后效果！！！瘦身吧
不愿和身上太多的肉肉共享自己的人生，美好的年纪你需要穿着美美哒的衣服去欣赏美丽的...
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2019-06-05
麦吉一阶段可以喝茶吗？麦吉吧
市面上的茶饮料一般都含有添加糖，一二阶段都是不建议喝的哦。但如果是自己冲泡的绿茶...
2019-06-05
平台后，麦吉的效果杠杠的。麦吉减肥法吧
平台是我们每个人都要经历的，在这一时期一定要放平心态，等突破平台后身体又会迎来一...
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2019-05-20
麦吉前，减重自我测评进行时~~肥胖吧
麦吉减肥法主要是靠代谢优势，通过调整饮食结构来达到减重的目的。所以，自身代谢水平...
2019-05-20
麦吉2阶段 并不是所有的”意面“都是意大利面~~~麦吉吧
进入二阶段后，意大利面可以作为主食来添加喽~~那意大利面应该如何选择呢？ 购买时一...
2019-05-20
麦吉期间晚上体重比早上体重重好多，这是为什么麦吉减肥法吧
其实早晚体重的差异是正常存在的,一般每天早晚体重相差2-3斤都属于正常现象。白天是一...
2019-05-13
麦吉二阶段可以喝酸奶吗？麦吉减肥法吧
不建议喝市面上买的酸奶哦。因为市面上卖的酸奶大都添加糖，如白砂糖、麦芽糖等，喝后...
2019-05-03
麦吉过程中如何避免破戒白领吧
1.麦吉的原理 大家都知道麦吉减肥的原理是通过限制碳水化合物（糖和淀粉）的摄入，改...
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2019-05-03
麦吉减肥期间全脂牛奶、脱脂牛奶大PK肥胖吧
全脂牛奶 全脂牛奶就是普通的纯牛奶。牛奶中含有丰富的营养物质，一般蛋白质含量约3%...
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2019-05-03
麦吉期少吃，减重效果会更好？麦吉吧
好多麦友们在执行麦吉的过程中，为了更理想的减重效果，会在用餐时刻意的少吃些。在我...
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2019-05-03
想麦吉的，先搞清楚要求好不啦麦吉减肥法吧
想麦吉的，要把具体的饮食要求搞搞清楚阿，不然为什么效果不好？为什么我用了不行?吃...
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2019-04-26
麦吉一阶段可以喝纯黑咖啡吗？麦吉减肥法吧
一阶段不建议喝咖啡。一方面咖啡的碳水较高，影响减重。另一方面因为咖啡里含有咖啡因...
2019-04-26
麦吉平台期并不可怕肥胖吧
几乎所有的麦友们都会碰到平台期，平台期其实并不可怕，可怕的是平台期对我们的信心打...
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2019-04-26
麦吉前，减重自我测评进行时麦吉吧
麦吉减肥法主要是靠代谢优势，通过调整饮食结构来达到减重的目的。所以，自身代谢水平...
2019-04-26
麦吉前，减重自我测评进行时麦吉减肥法吧
麦吉减肥法主要是靠代谢优势，通过调整饮食结构来达到减重的目的。所以，自身代谢水平...
2019-04-23
麦吉期间油的选择肥胖吧
麦吉减肥法不限制烹饪方式的使用哦，煎炒烹炸都是可以的，最好避免水煮的烹饪方式。因...
2019-04-23
麦吉期间油的选择麦吉吧
麦吉减肥法不限制烹饪方式的使用哦，煎炒烹炸都是可以的，最好避免水煮的烹饪方式。因...
2019-04-23
零乳糖牛奶麦吉一阶段 不可以喝！！麦吉吧
其实零乳糖的牛奶就是利用乳糖水解技术，使得乳糖提前充分水解成半乳糖和葡萄糖。而零...