|贴子

2017-08-23
六七年不练这个是现在的状态健美吧
这么多年不练了，硬拉260KG做了两个，240公斤深蹲两个，第二个保护，都是蹲到底的，...
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2017-08-16
颈后推肩坚持做八个一组130KG颈前110KG六个，最后两...健身吧
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2017-08-16
220KG我还是可以起来两个，第三个就是够呛了，需要...健身吧
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2017-08-16
我刚开始的时候体脂就是7%，就是这个状态健身吧
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2017-08-15
就算六七年不动了240KG还是可以轻松硬拉两次健身吧
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2017-08-11
不要轻信健身房的教练健身吧
每次去健身房都是醉了，新来的教练总要为了业绩或者利益来推销那些啥蛋白粉，我简直真...
2017-04-26
哪有可以帮忙做3D打印啊，这部戏要用，请有兴趣的朋...道具吧
2017-04-25
友情提醒，如果大家真要去宠物店买狗，深圳狗狗吧
最好观察一下自己选好的那条狗，一般一个礼拜左右，要是狗不在了估计就死了，你买回去...
2017-01-28
钢笔速写，大家见笑，毕竟好多年不拿笔了素描吧
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2017-01-28
钢笔速写，大家见笑，毕竟好多年不拿笔了素描吧
2017-01-25
十多年不画了，最近兴起，，可惜没有工具拿支签字笔...素描吧
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2012-12-24
出款式有那么难吗？服装设计吧
我发现很奇怪，只要有人发个款式图啥都去抢着看，都很喜出啊望外。款式设计又那么难吗...