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2014-01-27
【香蕉的十大健康功效】黑龙江九洲吧
1.防治胃肠溃疡；2.治疗皮肤瘙痒症；3.降低胆固醇血清 香蕉的果柄具可降低胆固醇；4....
2014-01-27
【每天一个桔子健康永相伴】黑龙江九洲吧
橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺...
2014-01-27
【肉类食用不当会致癌】黑龙江九洲吧
1、烹煮过度的肉容易致癌：在200℃～300℃的温度下，肉类食物会发生化学反应，形成芳族...
2014-01-27
【你是不是“睡”错了？20种错误的睡法！】黑龙江九洲吧
很多人睡眠质量差并不是偶然的，而是由于忽视了许多小细节所造成的，以下20种入眠习惯...
2014-01-26
【跳绳运动最有助缓解便秘】黑龙江九洲吧
通过跳绳振动内脏是防治便秘最好方法。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，加强淋巴...
2014-01-26
【常温存豆浆，别超6小时】黑龙江九洲吧
豆浆最好现打现喝，夏季在2小时内喝完，秋冬常温下最多存放4-6小时。若喝不完，应趁热...
2014-01-26
【常吃松子的五大好处】黑龙江九洲吧
松子不但营养丰富，还能降低患多种慢性病的危险，美国《医药日报》刊出美国营养学专家...
2014-01-26
【刺激人体五处可增寿】黑龙江九洲吧
1、前胸：每天坚持用手掌上下摩擦前胸，可激活胸腺，防病健身2、脊柱：经常按摩脊柱，...
2014-01-26
【保持长期清淡饮食可使性情温和】黑龙江九洲吧
1.特别要多吃素菜和水果，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。...
2014-01-19
【巧用水果减肥的10个妙招】黑龙江九洲吧
1.在早晨到午饭间吃苹果；2.餐后喝点鲜柠檬泡水；3.把菠萝当成主食；4.猕猴桃果汁可瘦...
2014-01-19
【爱上火吃什么蔬菜好】黑龙江九洲吧
1.白菜：有清热除烦利二便的作用；2.芹菜：去肝火解肺胃郁热；3.莴笋：清热、顺气、化...
2014-01-19
【排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美】黑龙江九洲吧
1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇...
2014-01-19
【保持长期清淡饮食可使性情温和】黑龙江九洲吧
1.特别要多吃素菜和水果，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。...
2014-01-19
【4妙招让有毒隔夜菜变健康】黑龙江九洲吧
春节的餐桌上，永远是鱼肉满桌，菜肴超量的状态。特别是在父母家里过年老人们唯恐食物...
2014-01-19
【如何健康吃五谷杂粮】黑龙江九洲吧
1.糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花；2.薏米煲汤最滋补，强筋骨、健脾胃、消水...
2014-01-19
【健康养生：5类人群不宜吃螃蟹】黑龙江九洲吧
1.三高病人：螃蟹中含大量胆固醇，高血压、高血脂、糖尿病患者尽量少吃；2.脂肪肝或其...
2014-01-19
【教你如何根据体质挑着吃粗粮】黑龙江九洲吧
①胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。②血糖血脂高或身体肥胖的人，适合吃燕麦。③贫...
2014-01-19
【发黄变硬的毛巾变软复白】黑龙江九洲吧
一条洁白的毛巾用的时间久了，就会发黄变硬，您若想让这样的毛巾变软、复白，您可以把...
2014-01-19
【熬夜会使得肝火盛】黑龙江九洲吧
经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。因为晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动...
2013-12-28
【9种植物消除室内空气污染】黑龙江九洲妇科吧
①芦荟：可吸收甲醛②常青藤和铁树：可吸收苯③龙舌兰：可吞食苯、甲醛和三氯乙烯④垂挂兰...