|贴子

2012-11-05
慢性无菌性炎症！求救传统中医吧
三月份玩单杠伤了肩膀，但一直坚持训练，所以没恢复好。现在平时生活也不影响，就转动...
2012-11-05
慢性无菌性炎症！求救运动医学吧
三月份玩单杠伤了肩膀，但一直坚持训练，所以没恢复好。现在平时生活也不影响，就转动...
2012-11-05
慢性无菌性炎症！求救中医之家吧
三月份玩单杠伤了肩膀，但一直坚持训练，所以没恢复好。现在平时生活也不影响，就转动...
2012-11-05
慢性无菌性炎症！求救。。。。。中医吧
三月份玩单杠伤了肩膀，但一直坚持训练，所以没恢复好。现在平时生活也不影响，就转动...
2012-11-04
别说倒立，正立都有问题！倒立吧
冬天说来就来，外边风大得能把人吹跑（呵呵，有点夸张），现在开始就只能在室内练习了
2012-10-24
吧里精品贴似乎太少了,必须要有镇吧贴啊倒立吧
2012-10-23
三个月训练记录贴倒立吧
10－23 倒立跳前五下还是比较稳定的，每天坚持！单手倒立平衡还是没多大进步；直臂慢...
2012-10-22
提倒立。。。。breaking吧
请教各位高手提倒立（直臂慢起倒立，吸腰）的力量训练方法
2012-10-22
提倒立。。。。健美操吧
请教各位高手提倒立的力量训练方法和动作，多谢多谢。。。
2012-10-21
发几个视频大家欣赏下倒立吧
外国朋友每天在家中必做的的极限健身训练 http://v.youku.com/v_show/id_XNDM0Nzc4MDc...
2012-07-04
请教。。。。引体向上吧
单杠或双杠什么动作可以叫好的练到三角肌后束？
2012-06-07
慢双速成！（个人原创）引体向上吧
一,引体至胸,数量不重要,拉得越高越好,速度越慢越好!当然数量也越多越好,我只能拉个六...
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2012-05-30
单手俯卧撑平衡问题怎么解？求指点。。。。俯卧撑吧
rt
2012-05-27
直腿双力臂成了，纪念下。。。引体向上吧
刚试了下，勉强上去了，又做了几次，感觉顺了！还是协调和感觉的问题
2012-05-24
前水平求教。。。。引体向上吧
可以直臂拉起和地面平行，但就是定不住！要怎么练呢？就反复拉吗？
2012-05-13
下午试了下慢双。。。。引体向上吧
手肘刚要和地面平行那位置就怎么也上不了！当时没啥感觉，下来后感觉手肘都要断了，放...
2012-05-08
请教。。。。引体向上吧
我上周刚突破双立臂，摆动身体的很久以前就能做（腿是直的），我想问如何把硬拉的双立...
2012-04-25
想练好倒立的都进来看看吧！给新手的建议倒立吧
很多人在问怎么靠墙，怎么离墙等等基本问题，这些问题，贴吧，百度都有，如果懒到只想...
2012-04-21
健身房动感单车会把腿练粗吗？谢谢～新人健身吧
健身房动感单车会把腿练粗吗？谢谢～新人
2012-04-19
健身后多久能洗冷水澡？健身吧
最近热啊，求解答。。。。