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2023-10-11
断糖+轻断食百天记录轻断食吧
第一天体重170.8，早上心慌醒了，感觉回到五年前身体最差的状态。 今天开始戒糖、戒碳...
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2023-01-28
创业第二年戒色百天记录戒色吧
去年这个时候开始创业，到现在整一年。因为自我放纵，生活不规律，并不时破戒（食、色...
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2021-06-10
重启戒色100天戒色吧
到了新的部门，仅以此贴激励自己戒色100天，迎接新的挑战！ 今天第3天，早上跑了步，...
2021-06-10
轻断食目标：四个月16次，目标16斤轻断食吧
本吧第二次发帖，上一次减了14斤。 最近半年压力有点大，半年又胖了12斤，达到164。终...
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2019-10-07
感恩100人心理吧
感恩能让生命变得光明，从今天开始，感恩100个我生命里的人，永远看到事物光明的一面！
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2019-08-12
大叔也来5:2轻断食轻断食吧
本大叔身高178，体重166.6。去年四月开始戒烟、跑步、戒米面、调睡眠，戒色一个半月，...
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2019-07-15
戒色的变化-第1天到第180天本文翻译自U管-Alpha S戒色吧
戒色的变化-第1天到第180天 本文翻译自U管-Alpha Show 戒色后每个人的变化因人而异，...
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2019-07-01
大叔我37了，做了15年销售。最近竟然感到自信心不足...戒色吧
大叔我37了，做了15年销售。最近竟然感到自信心不足，社交恐惧，这对我一个做销售这么...
2010-02-09
杰克伦敦，我的人生坐标杰克·伦敦吧
从小就喜欢读杰克伦敦的作品，是因为偶然读到了《海浪》，拉森船长那个孔武有力，又充...