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2021-12-27
吧友们有没有刚开始跳或者跳的多了腰背疼的？跳绳吧
我刚开始跳的时候出现过腰背疼，三四个星期前吧，我当时以为是长时间不运动，腰背力量...
2021-12-01
跳绳新人老是绊脚怎么办？新人刚进吧，多多关注！跳绳吧
本人前几天决定将跳绳作为自己以后的主要运动锻炼方式，主要是考虑它场地限制比较少，...