|贴子

2017-09-15
开贴记录我的引体锻炼引体向上吧
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2017-06-11
【论道】道德经道德经吧
2015-03-25
开始锻炼举腿举腿吧
悬挂举腿可以做十个，每天坚持多久可以出腹肌。
2015-03-02
记录我的跑步减肥生活跑步吧
今天已经是坚持跑步第三天了，每天早上六点半起床跑步三公里，大腿外侧的肌肉开始酸痛...
2013-09-27
打坐日记打坐吧
昨日知晓打坐源于戒色吧一位戒友介绍，便马上实践起来，昨天打坐一上只能单盘，左右脚...
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2013-06-27
【成长记录】开贴记录我的戒色生活戒色吧
我是从6月18号还是戒SY的，到今天刚好第十天，这段时间我好像把自己的灵魂找回来了，...
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