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2015-09-05
新人求教健身吧
大神们，中断许久，我又重新开始自己的健身之路。做哑铃握推时，感觉不到胸部在发力，...
2015-08-20
【忏悔过错】第12天，破戒了……戒色吧
妈的，自己真没定力。不能再看美女图片了…戒友们一起加油！！！
2015-08-19
【成长记录】善哉善哉，看电视剧里美女，犯淫，还好...戒色吧
共勉！！看到电视剧里的帅男美女，眼睛有神，闪光。有精神，我更要戒色！！！兄弟们加...
2015-08-17
【成长记录】戒色的第十一天，感觉蛮好的，心理渐渐...戒色吧
关注戒色吧有几个月啦，戒过几次，每次时间都很短暂。27岁了，已经伤得太深了。还好有...
2015-08-11
长记性啦，中途要带上备胎，最起码是补胎片…………公路车吧
今天下午决定来次一百公里的中程。心想新车骑了三百公里也没事，不在乎这一百公里………...
2015-08-09
公路车新人，求加车队。赤峰吧
我和朋友都是也许爱好者，捷安特的入门公路车，希望能加入车队周末一起骑行市区的
2015-08-05
零速摔，手变歪啦……求手变怎么调整？公路车吧
第一次上锁鞋…………
2015-07-27
公路新手求教公路车吧
请问各位大神，骑行时是直接穿着锁鞋还是带个包装上普通的鞋？锁鞋走路很不方便啊…
2015-06-19
【成长记录】刚刚差点破戒，还好记忆中的小电影网址...戒色吧
这是我戒色的第八天，差点就破啦…还好记忆中的网站进不去。家里无线网没费了。手机快...
2015-05-28
【成长记录】我人生中第一次连续三天没有sy，坚持！...戒色吧
相信我可以屏蔽邪念！！！
2015-05-11
两个月啦。坚持最多的还是引体和俯卧……囚徒健身吧
两个月啦，坚持最好的还是引体和俯卧撑。不过都很低级…俯卧撑二级快晋级啦。引体卡在...
2015-05-05
引体第二式感觉难度不小……背部发力不明显是何原因？囚徒健身吧
对握力，颈部肌肉，腰腹肌肉都有很大刺激……
2015-03-28
2个新手疑问。囚徒健身吧
大神求助～～～2个动作的疑问。 引体一式，感觉小臂无力，二头无力。一组几十个的数量...
2015-02-23
我是健身新手，引体做一个……感觉很菜……引体向上吧
我把退让性引体放在第一个动作。结果做完三组退让，3*10的。然后毫无力气做后续的了……...
2015-01-06
求能提高内在修养的书籍名～谢谢～读书吧
大家觉得哪些书籍可以慢慢提升修养，气质的，尽情推荐吧，谢谢
2014-11-18
关于雕像分配的疑问boombeach吧
目前我有大掠夺34中掠夺14。大攻和大血都是最垃圾的，有个黄金加成42的，战舰能量39的...
2014-11-18
1200米的潜水艇可能搜出来的是垃圾么？boombeach吧
害怕是垃圾………两个大问号………
2014-11-16
虽然34的掠夺有些垃圾，可是我体会到了它的作用～～～boombeach吧
有了掠夺～近期目标，不断升级小船船，！三十六野人！～加油～
2014-11-16
35级，十四本，主攻夜人，资源掠夺神像很重要么？才...boombeach吧
还有各位大神，新版本会改变雕像序列么？不改变，我的雕像还是那样垃圾…
2014-11-15
一天了，清图后，为什么没有人打我呢？难道是因为我...boombeach吧
吼吼
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