|贴子

2021-12-03
十公里打卡跑步吧
有了一点点进步
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2021-11-19
十公里打卡跑步吧
下周冷了我可能会休跑了，健身房搞起
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2021-11-01
人生第一个半马跑步吧
跑量三百冲半马 安全着陆
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2021-10-22
厌跑跑步吧
天气好冷，每天吃得也好多，不想跑步，好累 上班也好忙好累 之前就是领导看到我朋友圈...
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2021-10-18
跑步打卡跑步吧
十五公里就是冲 穿多了热死我了穿了三件
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2021-10-10
跑步打卡跑步吧
和网友面基一起跑的 是可爱的小姐姐 跑完一起吃了早饭
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2021-10-04
跑步打卡跑步吧
今天跑步偶然刷新五公里最佳成绩 开心
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2021-10-02
日常水贴跑步吧
买了点盐丸能量胶啥的尝一下，长距离带着吃，看到店铺有酸轻片卖，请问那个吃了会有副...
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2021-09-24
中签了跑步吧
当当当当蠡湖中签了 第一次报，打算七分配跑，安全第一去体验一下马拉松气氛
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2021-09-21
中秋快乐呀跑步吧
凑一个十五 一路在路人的手机里看到了很多又大又亮的月亮
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2021-09-14
九月的跑步打卡跑步吧
心率酱酱酱
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2021-09-05
9.5跑步打卡跑步吧
晚上跑步今天提了提速，喘得很了 气温30度好热呀
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2021-09-03
9.2跑步吧
心率比以前低一些了
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2021-09-01
九月第一跑跑步吧
今天晚上吃多了跑步边跑边打嗝儿
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2021-08-27
跑步打卡跑步吧
昨天狂风暴雨打雷闪电 但是没办法，都跑一半了必须跑完回家啊
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2021-08-19
跑步打卡跑步吧
安心休了两天，昨天18号去跑了一下 我前面本来有个老大爷，我一路跟着他，他走了之后...
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2021-08-15
求推荐一些跑步书籍跑步吧
虽然跑得不咋样，知识储备要先建构起来 读了霍尔希格登的马拉松终极训练指南 请问大家...
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2021-08-11
日常水贴跑步吧
大家大概跑量到多少之后，可以跑半马 每个人身体素质都不一样，但是我就好奇想知道
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2021-08-10
十公里打卡跑步吧
今年的第一个自己一个人跑的十公里 我做到了
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2021-08-09
今天晨跑了跑步吧
骑车去公园，再跑步，我要热死了 怕晒穿了长袖长裤，我太热了
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