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2019-09-20
术后第12周(79天)，从11周到现在，主攻单提，效果还...跟腱断裂吧
术后第12周(79天)，从11周到现在，主攻单提，效果还不错，已经可以高质量完成10次以上...
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2019-09-06
第十周(66天)，可以负重20KG双提，双提单落也没问题...跟腱断裂吧
第十周(66天)，可以负重20KG双提，双提单落也没问题，脚离墙10厘米膝盖顶墙，但感觉角...
2019-08-29
跟腱康复记跟腱断裂吧
1、6.27打球受伤; 2、7.1手术; 3、7.14两周拆线; 4、7.21三周跟腱靴; 5、7.28四周90度...