|贴子

2024-01-09
深夜站桩，夜猫骚扰，受惊吓怎么办，求解站桩吧
今天在公园松树下站桩，晚上趁着没人，在幽深黑暗中选择一处松树下站桩，站到五十多分...
• 
• 
• 
2021-02-21
开贴：站桩站桩吧
第一天：站桩30分钟
2020-11-13
俺也开贴：减肥 健身 养志 怡情跳绳吧
一：个人情况 ①目前体重： 38岁 男 172cm 86公斤多，2020年11月13日，这几年体重一直...
2018-10-28
记录金刚长寿功 练功记录金刚功吧
从9月20日开始练习金刚功，现在截止目前已经一个月了。每天练习金刚功，也没有记录遍...
2016-09-20
戒烟开始，大家监督戒烟吧
34岁，吸烟5年，咳嗽、痰多、失眠、肥胖，希望大家监督，戒了好多次，烟瘾越来越大
2016-08-26
求教地点铁砂掌吧
自幼家传铁砂掌，父亲多年忙于生计练功断断续续，今有六旬，还可以掌开双砖。每每看后...
2016-08-26
练习日志朱砂掌吧
多年不练，形体滚圆，病态渐露，头脑昏发，实在枉学此法，今日锻炼，愿强身健体，去掉...
2016-08-17
请指点颜真卿吧
• 
2016-06-06
进步真慢。自己摸索前行颜体吧
• 
• 
• 
2016-05-27
为什么悬腕写大字很轻快，写小字伏案很拘谨颜体吧
• 
• 
2016-05-24
作业颜体吧
• 
• 
2016-03-25
请老师多指点（平时看着您的视频，然后练习）卞晖吧
• 
2016-03-24
请王老和各位老师多多指点颜真卿吧
2016-03-02
学习勤礼碑，要笔耕不辍（墨水不好，处理一下）颜体吧
• 
2016-02-24
2.24颜真卿吧
• 
2016-02-22
大字颜体吧
• 
2016-02-22
字越写越大颜真卿吧
• 
2016-02-22
2.22颜体吧
• 
2016-02-20
学习勤礼碑颜真卿吧
• 
2016-02-19
认真学习3颜体吧
•