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2025-01-07
可视化练习—吃橘子冥想吧
拿一个橘子，看、触，嗅，剥开橘子，看、触、嗅，最后慢慢吃掉橘子。记住每一个过程。...
2025-01-06
对骨灰老师冥想入门(初级)的理解冥想吧
看了初级第一层的信物感知，很有启发。过去冥想一开始，刚从俗务里出来，往往心猿意马...
2023-03-23
刚网购的虎皮，这样的粪便，是拉肚子吗？虎皮鹦鹉吧
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2022-10-03
冰人呼吸第二天冰人呼吸吧
早晨做到第五轮时，突然失去意识从凳子上摔倒到地上，头不知道撞到哪里，起了一个包。...
2022-10-02
有用过控梦手环的梦友吗？清明梦吧
方法用尽，就是没法进入清明梦。有梦友建议使用控梦手环，有用过的吗，效果如何？ 看...
2022-09-13
清明梦修行一个月清明梦吧
从开始学习清明梦到今天差不多一个月了，特意查了一下日记是第28天，昨晚第二次知梦。...