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一片叶子-
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2020-11-28
半马意料之中的崩,但也是跑出pb了
马拉松吧
半马意料之中的崩,但也是跑出pb了
2020-06-01
衣服穿上了,猜猜多少配速*♂*
马拉松吧
2020-05-31
脱了衣服来一下
马拉松吧
2020-05-14
以前差不多5k的配速,现在跑起来好累啊***成**了
马拉松吧
2020-05-13
摆拍一下下
马拉松吧
2020-03-14
田间慢跑
marathon吧
2020-03-14
田间慢跑
马拉松吧
2019-12-13
将今年4月15号开始恢复训练以来的每天训练内容,写...
马拉松吧
将今年4月15号开始恢复训练以来的每天训练内容,写在笔记本上。和大家进行分享交流。
2019-12-11
天晴了,我又觉得我行了
马拉松吧
2019-12-10
膝盖好一点了,我又开始骚了
马拉松吧
2019-11-19
靠,前几天,踢球。一不小心膝盖弄坏了。还想着嘉兴...
马拉松吧
靠,前几天,踢球。 一不小心膝盖弄坏了。 还想着嘉兴跑完好好冬训的。 废了废了
2019-11-10
万米还是没能破四,十二圈过了就崩了
马拉松吧
万米还是没能破四,十二圈过了就崩了
2019-11-07
5k又pb了一下,实际距离5公里。表因为要带右手飘得...
马拉松吧
5k又pb了一下,实际距离5公里。表因为要带右手飘得有点多😂
2019-11-02
自己都爱了
马拉松吧
自己都爱了
2019-10-18
diss某位同学说好340两人互带两公里我先带了两公里...
marathon吧
diss某位同学 说好340两人互带两公里 我先带了两公里他说我在跑4分配 我以为表坏了,...
2019-10-14
今年第一场路跑over
马拉松吧
今年第一场路跑over
2019-10-06
下午拍了个热身视频*
马拉松吧
2019-09-29
时隔20天的两个10k可以说都是尽力跑了。这20天内跑...
marathon吧
时隔20天的两个10k 可以说都是尽力跑了。 这20天内跑了2次短距离,低配速的法特莱克(...
2019-09-28
这几周一直得跑一下休息一阵子。膝盖痛,膝盖后面韧...
马拉松吧
这几周一直得跑一下休息一阵子。膝盖痛,膝盖后面韧带痛。跟腱痛。不是很敢上强度。希...
2019-09-04
400*15训练,第一次干
马拉松吧
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