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嗑药熬夜
吧龄:11.8年
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2024-03-26
无锡马拉松小pb了一下
马拉松吧
起步想试试225的配速然后十公里下车,能力还是不足。无锡赛道没有想象中的那么好,弯...
2024-03-18
跑步好多年咯,也跑进230以内啦
马拉松吧
@践竹行℃ 小贱贱还在么,还跑步么。18年10月开始和你的爱恨情仇
2022-09-26
江西九江马拉松好跑吗
马拉松吧
吧友有跑过的嘛,海拔,路况如何啊
2021-03-19
记录一下训练过程
马拉松吧
目前10k 33分58,半马116.37,全马2.45.46。还有记得我的人么
2020-12-21
厦门马拉松私兔找老板,事后给费用,250以外都行
马拉松吧
厦马我在A区,可以去后区起跑,有需要的私信我,或者留言。事后帮我报销报名费200+住...
2020-12-06
厦马兔子找破三老板(事后付),需要的滴滴
马拉松吧
只需要三包,动车费(大概168)+住宿费(大概200)+报名费(200)≈568到600块。带完再...
2020-12-06
厦马兔子找破三老板(事后付),需要的滴滴
marathon吧
只需要三包,动车费(大概168)+住宿费(大概200)+报名费(200)≈568到600块。带完再...
2020-10-13
绍兴全程马拉松兔子寻找老板,附上30公里时间
马拉松吧
找个全马250开外,需要兔子的老板,报名费+车费+住宿费大概800左右,跑完给,我跑崩的...
2020-09-29
绍兴马拉松有没有需要破三兔子的
marathon吧
突然诈尸,三包(报名费+住宿费+车费)总额大概800-1000元,带完给,跑崩不用给。不...
2020-09-29
绍兴马拉松有没有人需要破三兔子
马拉松吧
突然诈尸,三包(报名费+住宿费+车费)总额大概800-1000元,带完给,跑崩不用给。
2020-02-20
心率201怕了么
marathon吧
我一直以为我心率191,一个坡冲了一下,结果发现201,心率带测的,两个月跑跑量50不到...
2019-12-18
养老组组长:才发现福马半马最后1.0975km配速252
marathon吧
感觉自己16-20偷懒了,要不然最后哪来力气冲刺,直接干到了252配速
2019-12-16
半马进120了
马拉松吧
去年福马半马1.28.52。福马不适合半马pb,随便玩玩得了,前面3km左右特别堵,没办法了...
2019-11-09
出个锐龙2200g主机
福建师范大学吧
闲置的,大四,面交。
2019-11-01
养老组组长:开个期限40天降2.5kg的减重帖子吧
marathon吧
目前125斤左右,身高173cm。上个月冲了344km,太难了,每次晚上就吃东西,开个帖子打...
2019-10-30
体测1000米 2分59
马拉松吧
步幅184真香,没修正距离前是1.01km
2019-10-28
养老组组长:月跑量第一次破300km
marathon吧
月底了还是多休息几天,我这量跳的感觉有点快。
2019-10-26
养老组组长:混氧16k
marathon吧
猥琐发育,步频很低。要好好跳绳了,还有协调性不行。
2019-10-26
15k终于能用347配速跑下来了
马拉松吧
真香,猥琐发育
2019-10-23
养老组组长:被带崩了
marathon吧
想头铁跑35分10km 被带崩了,起步太快了,还是不太行
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